Samoobrona kobiet

Jurgen Holler,
10 /10
Ocena 10 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
Samoobrona kobiet
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
10 /10
Ocena 10 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza

Opis

Zdolność skutecznej samoobrony to nie to samo, co sztuka walki. Niniejsza książka przedstawia warunki i możliwości działań prewencyjnych już w samym zalążku niebezpiecznych sytuacji, właściwie nim jeszcze zaistnieją. Co robić, żeby nie znaleźć się w niebezpiecznej sytuacji? A jeśli już, to jak się z nią uporać, żeby wyjść bez szwanku?

Zwłaszcza dla kobiet jest rzeczą niezwykle istotną szkolenie uwagi i rozwijanie psychologicznych możliwości w razie zagrożenia. Książka wywiązuje się z tego zadania, przytaczając liczne autentyczne przykłady zachowań w niebezpiecznych sytuacjach, komentując je uczy, jaka powinna być właściwa reakcja. A jeśli konfliktu nie da się już uniknąć, opisane techniki pomogą w skutecznej obronie. Znakomitą pomocą są w tym ilustracje dokładnie pokazujące to, co w samym opisie mogłoby być czasem niejasne.
Data wydania: 2010-01-01
ISBN: 978-83-11-11889-8, 9788311118898
Wydawnictwo: Bellona
Stron: 192

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Gdy napadnie nas mężczyzna

29.12.2012

O ochronie, a właściwie o obronie kobiet powstało na pewno już wiele tytułów. Jedne zachęcają do zapoznania się z wyszukanym stylem walki, inne do szybkiej ucieczki, jeszcze inne do wykorzystywania wszystkiego co mamy pod ręką, w celu ratowania życia. Tak jest w przypadku „Samoobrony Kobiet”, książki napisanej przez trzech speców, szczegółowo obe... Recenzja książki Samoobrona kobiet

@Krasnoludek@Krasnoludek

Samoobrona dla kobiet

20.12.2010

Kilka razy zdarzyło mi się , wracając późno do domu, zostać zaczepioną przez jakiegoś pana z niewiadomymi intencjami. Muszę przyznać, że takie sytuacje do przyjemnych nie należą i potrafią napędzić mi niezłego stracha. Z moimi 160 cm wzrostu i lichą budową ciała stanowię łatwy cel. Dodatkowo, nie wiem co we mnie jest takiego szczególnego, że przy... Recenzja książki Samoobrona kobiet

@enedtil@enedtil

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

@Krasnoludek
@Krasnoludek
2012-12-13
Przeczytane o podręczniku słów kilka OdPortaluOtrzymane

Dopiero co do mnie przyszła, ale już mogę powiedzieć o niej coś dobrego - książka zawiera czytelne ilustracje, jest napisana przystępnym językiem i zawiera(ocena póki co pobieżna) ciekawe i praktyczne porady. To tak na początek, jaka jest naprawdę napiszę już wkrótce;)

| link |
@enedtil
@enedtil
2010-12-20
10 /10
Przeczytane U mnie na półce ...

Świetna pozycja dla każdej dziewczyny i kobiety, która chce przybliżyć sobie techniki samoobrony. Wszystko opisane w łatwy, zrozumiały i przystępny sposób. Więcej w recenzji powyżej :)

| link |

Cytaty z książki

O nie! Książka Samoobrona kobiet. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat
© 2007 - 2024 nakanapie.pl