Avatar @LetMeRead

@LetMeRead

98 obserwujących. 68 obserwowanych.
Kanapowicz od 2 lat. Ostatnio tutaj mniej niż minutę temu.
{} Napisz wiadomość
98 obserwujących.
68 obserwowanych.
Kanapowicz od 2 lat. Ostatnio tutaj mniej niż minutę temu.
sobota, 31 października 2020

Varia

Szanowni, Drodzy, Mili!

Różnymi sprawami się tutaj na kanapie chwalimy - pozwólcie, że dzisiaj sukcesem pochwalę się i ja.

Kilka razy tu i ówdzie wspominałam, że jestem na diecie. Bo tak się jakoś w ostatnich latach złożyło,
że z wagi zwykle mi właściwej - koguciej - przeszłam na inny, znacznie cięższy poziom. Widziałam oczywiście, że źle się dzieje, ale przez dłuższy czas nic z tym nie robiłam, a wręcz dokładałam sobie kilogramów. Ostatecznie to mój mąż, który zawsze był dużym chłopem, zdecydował, że bierzemy się
za siebie, że on by w końcu chciał ważyć mniej. Ja wciąż nie chciałam, nie wierzyłam, że się uda,
nie miałam motywacji, wmawiałam sobie, że jest mi obojętne, jak wyglądam i jak się czuję. Ale jemu odmówić nie mogłam - więc poszliśmy do Zakładu Odchudzania.
Było to 24 maja tego roku.

Dziś, 31 października tego samego roku, pani dietetyk podczas wizyty oficjalnie potwierdziła, że osiągnęłam swój cel i mogę rozpocząć proces stabilizowania wagi. Jestem lżejsza o 16 kg i wróciłam
do rozmiaru 36. Z przyjemnością patrzę w lustro, z przyjemnością się ubieram. :)

Chcę powiedzieć, że nie było łatwo - przeciwnie, było bardzo trudno. Ale udało się! Mój mąż jeszcze walczy, bo ma do zrzucenia więcej niż ja - ale i on schudł już 20 kg. :) Jego sukces jest jeszcze większy, bo o ile ja wróciłam do swojej wagi sprzed 10 lat, o tyle on zawsze ważył o wiele za dużo - a nigdy tyle, co teraz.

Czego ważnego nauczyłam się przez te miesiące?
  • Że nie można wychodzić z domu bez śniadania i że trzeba je zjeść w ciągu godziny od wstania
z łóżka.
  • Że absolutną koniecznością jest picie odpowiedniej ilości wody.
  • Że trzeba jeść regularnie.
To są nawyki, które udało mi się wypracować.

Także, proszę Państwa, taka to moja historia!
{}× 16
Komentarze
@aleksiunka
@aleksiunka · 12 miesięcy temu
Gratuluję. Najbardziej cieszą sukcesy, które nie przychodzą łatwo, poza tym fajnie jest mieć z kim wspólnie się wspierać w dążeniu do celu :)
{}× 3
@LetMeRead
@LetMeRead · 12 miesięcy temu
Dziękuję! I tak, to wszystko prawda, co napisałaś. :) Poza tym też ze względów praktycznych łatwiejsze jest odchudzanie się we dwoje - gorzej by było, gdybym dla siebie musiała przygotowywać co innego i dla chłopa co innego.
{}
@biegajacy_bibliotekarz
@biegajacy_bibliotekarz · 12 miesięcy temu
Brawo Ty 👍 ja rano nie jestem w stanie zjeść po godzinie od wstania. 9.00 to ulubiona pora.
{}× 2
@LetMeRead
@LetMeRead · 12 miesięcy temu
Dziękuję. :) Ja też nie miałam w zwyczaju jeść śniadania do godziny po wstaniu, dopiero jak dotarłam do pracy - mijało znacznie więcej czasu. Później przez pół dnia czułam się słabo. A jednak przestawiłam się. :)
{}× 1
@Airain
@Airain · 12 miesięcy temu
Gratulacje z Halloweenowym akcentem! ;D


{}× 1
@LetMeRead
@LetMeRead · 12 miesięcy temu
Ha! Dzięki! ::D :D :D
{}
@Ewelina229
@Ewelina229 · 12 miesięcy temu
Również przyłączam się do gratulacji, ogromny szacun za samodyscyplinę. Ogromny sukces, brawo.
{}× 1
@LetMeRead
@LetMeRead · 12 miesięcy temu
Bardzo dziękuję. :) Sama bym siebie o tę samodyscyplinę nie podejrzewała, a jednak...
{}× 1
@jatymyoni
@jatymyoni · 12 miesięcy temu
Gratulacje. Niestety ja nie potrafię się zmobilizowac.
{}× 1
@LetMeRead
@LetMeRead · 12 miesięcy temu
Dziękuję. :) Potrafisz. Tylko może jeszcze o tym nie wiesz.
{}× 2
@Wiesia
@Wiesia · 12 miesięcy temu
Gratuluję samozaparcia 👍
{}× 1
@LetMeRead
@LetMeRead · 12 miesięcy temu
Dziękuję. :)
{}× 1
@Christina
@Christina · 12 miesięcy temu
Gratuluję
{}× 1
@LetMeRead
@LetMeRead · 12 miesięcy temu
Dziękuję. :)
{}

Archiwum

{}

2021

{}

2019

grudzień

(1)
  • O nas
  • Kontakt
  • Pomoc
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • © 2021 nakanapie.pl
    Zrobione z {} na Pradze Południe