Elizabeth Somer

JAKIE CZYNNIKI RUJNUJĄ TWOJA DIETĘ? SPRAWDŹ, JAK NAPRAWIĆ 10 NAJCZĘSTSZYCH BŁĘDÓW ŻYWIENIOWYCH! Stale walczysz z nadwagą? Masz wrażenie, że czego byś nie robiła, zawsze przegrywasz? Nie jesteś sama...

- funkcje witamin i składników mineralnych w organiozmie- objawy niedoboru lub przedawkowania- zalecane dawki dzienne- źródła w pożywieniu- zdrowa kuchnia

Co jeść, żeby dobrze się czuć, poprawić swój nastrój, zdolności intelektualne i energię życiową?Przełomowa dieta Dobrego Samopoczucia

Ta ksiażka powie ci: jak znaleźć zdrową dietę, która nie utrudnia zycia; jak schudnąć; jak przestać się objadać; czy "zdrowa żywność" jest rzeczywiście zdrowa?