Gerhard Leibold

Nowe, rozszerzone wydanie, uzupełnione o najnowsze odkrycia naukowe. W tej książce znajdą Państwo dokładny i przejrzysty opis przyczyn uczuleń, sposobów zapobiegania ich powstawaniu oraz najnowszych ...

Zmiany w kręgosłupie, a przede wszystkim w dyskach, to jedna z najczęstszych przyczyn bólów występujących u ludzi żyjących w krajach uprzemysłowionych. I dotyczy to nie tylko naszych czasów. Zmiany w ...

Choroby stawów â szczególnie te przewlekłe â są bardzo bolesne. Znacznie pogarszają jakość życia. Ograniczają ruchomość, a to jest dla pacjenta dużym obciążeniem psychicznym. Wielu ludzi docenia warto...

W tym fachowym poradniku zaintersowany Czytelnik znajdzie sposoby korzystnego dla siebie zastosowania hipnozy i autosugestii. Na przykładzie wielu przypadków z praktyki i dzięki szczegółowym instrukcj...

Choroby alergiczne są coraz powszechniejsze. Na katar sienny cierpi 15% spośród wszystkich uczniów szkół podstawowych i gimnazjów. W uprzemysłowionych krajach zachodnich schorzenia o podłożu alergiczn...

Książka pomaga wcześnie wykryć czynniki zagrażające zdrowiu, daje wskazówki, jak ocenić samemu sygnały ostrzegawcze różnych chorób.

W tym poradniku przedstawiono przystępnie i za pomocą licznych przejrzystych rysunków masaz stóp, który każdy może sam wykonać. Można go stosować profilaktycznie, dla zachowania zdrowia, oraz jako zab...

Nadciśnienie tętnicze (hipertonia) jest jednym z głównych czynników ryzyka poważnych schorzeń układu krążenia, jak miażdżyca tętnic, zawał serca czy udar mózgu. Zbyt wysokie ciśnienie przez długi czas...

Zmiany w kręgosłupie, a przede wszystkim w dyskach, to jedna z najczęstszych przyczyn bólów występujących u ludzi żyjących w krajach uprzemysłowionych. Nierzadko pierwsze objawy choroby pojawiają się ...

Schorzenia gruczołu krokowego prostaty należą do najczęstszych chorób mężczyzn po pięćdziesiątym roku życia. Jednak dzisiejszy stan wiedzy medycznej umożliwia częściowe zapobieganie im, a w przypadk...

Choroby pęcherza i nerek są dokuczliwe, bolesne, poważnie obniżają komfort życia oraz silnie wpływają na psychikę. Przypadłościom tym łatwo jednak przeciwdziałać, stosując zalecane przez Autora poradn...

Skóra wymaga szczególnej troski. Źle wpływa na nią niewłaściwe odżywianie, brak ruchu na świeżym powietrzu, a zwłaszcza nierozsądne, zbyt częste opalanie się. Około 18% ludności uprzemysłowionych kraj...

W terapii niskiego ciśnienia stosuje się mnóstwo leków, lecz ich działanie często jest niezadawalające ? nie przynosi trwałej poprawy, a kuracji towarzyszą znaczne skutki uboczne. Na pierwszym planie ...

Niniejsza książka w wyczerpujący sposób wyjaśnia, jak za pomocą naturalnych metod mobilizować układ odpornościowy, by bronił się przed przeziębieniem i grypą, i jak, jeśli już zachorujemy, złagodzić d...

Zaparcia zazwyczaj pojawiają się jako objaw jakiegoś schorzenia, ale przede wszystkim jako skutek niezdrowego trybu życia i nieprawidłowego sposobu odżywiania się. Proces wypróżniania poważnie zakłóca...

Proces tworzenia się tkanki kostnej zwykle kończy się między 30. a 35. rokiem życia. Następnie przez kilka lat istnieje stan równowagi, po czym rozpoczyna się stopniowy zanik masy kostnej. W osteoporo...

Udar mózgu to w społeczeństwach zachodnich trzecia (po zawale serca i nowotworze) przyczyna zgonów. Jest również najczęstszym powodem inwalidztwa ? czasem tak znacznego, że pacjent wymaga stałej opiek...

Prawie 30% mieszkańców Europy Środkowej cierpi z powodu zmian pogody. Są to głównie osoby z zaburzeniami krążenia i reumatycy. Coraz częściej jednak ofiarami niekorzystnych warunków meteorologicznych ...

Schorzenia wątroby często tłumaczy się nadużywaniem alkoholu. Alkohol rzeczywiście ma negatywny wpływ na ten narząd, jednak współcześnie nagminną przyczyną chorób wątroby i dróg żółciowych jest długot...

Ponad 40% mieszkańców zachodnich krajów uprzemysłowionych ma kłopoty ze snem. Jedni budzą się w środku nocy i przewracają niespokojnie z boku na bok, długo nie mogąc zmrużyć oka. Inni natomiast na poz...

W krajach rozwiniętych zawał serca jest jedną z najczęstszych przyczyn zgonów. Można znacznie zmniejszyć jego ryzyko, a nawet całkowicie zapobiec zawałowi, dzięki odpowiedniej profilaktyce. Ma ona ogr...