“Choć porady zawarte w książce opierają się na badaniach naukowych i psychologicznych metodach leczenia problemów ze snem, to zostały przedstawione tak, by zrozumiał je każdy bez względu na poziom wykształcenia.”
Lindsay Browning
z książki
Jak pokonać bezsenność
× 1
Został dodany przez:
@maciejek7
@maciejek7
Pochodzi z książki:
/87f97c1713718c239a5ff6b16fbf6f38/n/jak-pokonac-bezsennosc)
Jak pokonać bezsenność
Lindsay Browning
8/10
Seria:
Żyj lepiej
Prześpij spokojnie całą noc – obudź się wypoczęty i pełen energii! Coraz więcej osób boryka się z problemami ze zdrowym, spokojnym wypoczynkiem. Stres, niezdrowy tryb życia, przepracowanie, godzin...
