Książki Książki kucharskie

Odnowa na talerzu : poradnik żywienia naturalnego : 255 przepisów - recept na zdrowie
Odnowa na talerzu : poradnik żywienia naturalnego : 255 przepisów - recept na zdrowie
Bożena Cyran

Prezentowana książka jest swego rodzaju kulinarnym poradnikiem, niezbędnym w każdym domu, w którym ceni się kuchnię opartą na żywności naturalnej. Znajdziecie tu 255 przepisów potraw, mających działan...

Dieta oczyszczająca wątrobę : pokochaj swoją wątrobę i żyj dłużej
2 wydania
Dieta oczyszczająca wątrobę : pokochaj swoją wątrobę i żyj dłużej
Sandra Cabot
9/10

Ta książka to przełom dla wszystkich ludzi cierpiących z powodu słabego zdrowia, chorej wątroby i nadwagi. Zawiera przepisy na potrawy niskotłuszczowe.

Otyłość. Zapobieganie i leczenie
2 wydania
Otyłość. Zapobieganie i leczenie
Mirosław Jarosz

Złe nawyki żywieniowe i brak ruchu - to główne czynniki prowadzące do otyłości. W tym poradniku Czytelnik znajdzie rady dotyczące zdrowego trybu życia i leczenia dietą: jak zmienić sposób odżywiania, ...

Gazy jelitowe : porady lekarzy i dietetyków
3 wydania
Gazy jelitowe : porady lekarzy i dietetyków
Mirosław Jarosz
Seria: Instytut Żywności i Żywienia zaleca

Nadmiar gazów w przewodzie pokarmowym to dolegliwość dość powszechna. Jego przyczyną może być poważna choroba przewodu pokarmowego, wymagająca leczenia, jednak najczęściej wynika ona ze stałego pośpie...

Filozofia zdrowia : kwaśne, surowe, zimne...
Filozofia zdrowia : kwaśne, surowe, zimne...
Anna Ciesielska
8/10

Kwaśne, surowe, zimne… Właściwe odżywianie jest pasją mojego życia. Dociekliwość i chęć poznania prawdy o wpływie żywienia na zdrowie człowieka zaowocowały odkryciem przeze mnie medycyny chińskiej...

Tabele dodatków i składników chemicznych czyli co jesz i czym się smarujesz
Tabele dodatków i składników chemicznych czyli co jesz i czym się smarujesz
Stathan Bill

Tartrazyna, polidekstroza i E133 - czy zaryzykujesz ich spożycie? Z tego kieszonkowego poradnika konsumenta dowiesz się, które składniki chemiczne znajdujące się w artykułach spożywczych i kosmetykach...

Jak Jeść by Zdrowo Żyć
2 wydania
Jak Jeść by Zdrowo Żyć
Robert Jarząbkiewicz
10/10

Książka przedstawia ogromny wpływ właściwego odżywiania na zdrowie człowieka, zapoznaje i przestrzega przed złymi nawykami żywieniowymi oraz wykazuje rodzaje niebezpiecznych grup produktów. W treści, ...

Tabele składu i wartości odżywczej żywności = Food composition tables
Tabele składu i wartości odżywczej żywności = Food composition tables

Książka zawiera dane o wartości energetycznej i zawartości kilkudziesięciu składników odżywczych takich, jak: białko ogółem, białko zwierzęce i roślinne, tłuszcz, cholesterol, węglowodany, sacharoza, ...

Żywienie człowieka. Słownik terminologiczny
Żywienie człowieka. Słownik terminologiczny
Jan Gawęcki, Henryk Gertig

Drugie zmienione wydanie słownika, który w 2001 roku ukazał się pt. Słownik terminów żywieniowych. Zawiera około 1350 haseł z następujących obszarów wiedzy o żywieniu: podstawowe pojęcia żywieniowe; s...

Żywienie w niedokrwistościach
2 wydania
Żywienie w niedokrwistościach
Zofia Wieczorek-Chełmińska

Na niedokrwistość spowodowaną niedoborem żelaza choruje ok.40% naszego społeczeństwa. Główną przyczyną schorzenia są niedobory tego pierwiastka w diecie spowodowane niewiedzą i wynikającymi z niej błę...

Apteka żywności
3 wydania
Apteka żywności
Jean Carper

O książce: Jean Carper, znana autorka artykułów i książek o zdrowiu i żywieniu, wykorzystując ostatnie wyniki badań naukowych, ukazuje korzystne właściwości pięćdziesięciu pięciu powszechnie spożywany...

Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi. Alergie
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi. Alergie
Peter J. D'Adamo, Catherine Whitney

Książka niniejsza objawia się jako zupełnie nowe narzędzie, bez którego nie będzie można się obejść. Zawiera programy zapobiegania i leczenia alergii wywołanych czynnikami środowiskowymi i pokarmowymi...

Metoda Montignac dla dzieci
Metoda Montignac dla dzieci
Michel Montignac

Autor tłumaczy, w jaki sposób kształtują się predyspozycje do tycia jeszcze w życiu płodowym. Według udowodnionej naukowo koncepcji Michela Montignaca prawdziwą przyczyną otyłości jest nieodpowiedni d...

Droga do wymarzonej wagi : jak uniknąć pułapki diety
Droga do wymarzonej wagi : jak uniknąć pułapki diety
Herbert Jost

Jeśli należysz do owej trzeciej części naszego społeczeństwa, ludzi, którzy mają problemy z nadwagą i pragną schudnąć,to wiesz, że nie tyle chudnięcie stanowi trudnośc, co późniejsze utrzymanie osiągn...

Jedz i żyj zgodnie z porami roku : kuchnia roślinna według Pięciu Przemian
Jedz i żyj zgodnie z porami roku : kuchnia roślinna według Pięciu Przemian
Bożena Cyran

BOŻENA CYRAN - dietoterapeutka, autorka książek pt. Odnowa na talerzu i Kuchnia zdrowia i młodości, w swojej nowej książce zaleca, aby odżywiać się odpowiednio do warunków panujących w przyrodzie, czy...

Cztery pory smaku : przepis na zdrowie i dobre samopoczucie
Cztery pory smaku : przepis na zdrowie i dobre samopoczucie
Urszula Lemańska
7.5/10

Tak jak cztery pory roku różnią się swą energią i temperaturą, tak i my powinniśmy dostosować swój tryb życia i sposób odżywiania do określonej pory, aby łatwiej przetrwać zimę i w pełni rozkoszować s...

Filozofia życia : żyć do końca życia i być młodym do starości
Filozofia życia : żyć do końca życia i być młodym do starości
Anna Ciesielska

Żyć do końca życia i być młodym do starości „Filozofia życia” jest kontynuacją „Filozofii zdrowia”. Omawiam w niej dokładnie większość chorób, uświadamiając jednocześnie ich przyczyny. Podaję prz...

Odchudzanie weekendowe
Odchudzanie weekendowe
Marek Bardadyn

Jeżeli odchudzanie trwa nie dłużej jak 3-4 dni przemiana materii nie ulega zwolnieniu i możesz uniknąć efektu jo-jo! Zamiast podejmować tradycyjne, wymagające długotrwałych wyrzeczeń kuracje, po który...

Kuchnia pod chmurką
2 wydania
Kuchnia pod chmurką
Irena Gumowska, Jolanta Muras
8/10

Gdy robi się cieplej, coraz więcej czasu spędzamy na świeżym powietrzu. Wiąże się to z wyjazdami na pikniki, majówki, urlopy, biwaki. Gdy wyjeżdżamy na krótsze lub dłuższe wczasy pod chmurką zmienia s...

Żywienie w chorobach nowotworowych
2 wydania
Żywienie w chorobach nowotworowych
Zofia Wieczorek-Chełmińska

Sposób, w jaki się odżywiamy, ma ogromny wpływ na nasz organizm. Dotyczy to także układu odpornościowego. Nieprawidłowo dobrane składniki odżywcze, nieodpowiedni sposób przyrządzania potraw lub zbyt b...

Kiełki Żywność i lek w naszej kuchni
Maren Bustorf-Hirsch

Kiełki wbrew wszelkim pozorom nie są wynalazkiem naszych czasów - czytaj czasów Nowej Kuchni, stojących pod znakiem Zdrowej Żywności. Jako żywność i lek znali je już w Starożytności Chińczycy. Znane j...

Omega- 3 To co w rybach jest najlepsze
Omega- 3 To co w rybach jest najlepsze
Frank Liebke

Ci, którzy regularnie spożywają ryby lub inne morskie stworzenia, opóźniają w znaczącym stopniu swój pierwszy atak serca oraz prawdopodobieństwo następnych. Nic więc dziwnego, że ryby cieszą się wielk...

Żywność lekarstwem
2 wydania
Żywność lekarstwem
Hanna Masternak

Książka ta pomoże poznać zasady racjonalnego odżywiania się i zasady łączenia produktów w diecie. Radzi co jeść i jak przygotowywać potrawy, aby zawarte w owocach i warzywach witaminy, związki mineral...

Liczymy kalorie. Dużo jedzenia mało kalorii
Liczymy kalorie. Dużo jedzenia mało kalorii
Doris Muliar

· sprawdzone porady na chudnięcie bez efektu jo-jo · ponad 100 przepisów na pyszne potrawy o wartości 200, 300 i 400 kcal oraz gotowe niskokaloryczne menu · dobre rady, jak urozmaicić jadłospis podcza...

Książka kucharska Alicji B. Toklas
2 wydania
Książka kucharska Alicji B. Toklas
Alice B. Toklas, Alicja Toklas

Gertruda Stein i Alicja B.Toklas zamieszkały w Paryżu w 1908 roku. Do ich mieszkania przy rue de Fleurus przychodzili wszyscy najsławniejsi i artyści tamtych lat nie tylko po to żeby rozmawiać z Gertr...

Przysmaki Papieży i Prałatów
Josef Imbach

Jak biesiadowali królowie i księzniczki, co smakowało zakonnikom i świętym, czym zajadali się artyści, co gotowali sławni kucharze, jak dogodzić podniebieniu gości? Po sukcesie wydawniczym książki Kuc...

Dieta antyreumatyczna
Dieta antyreumatyczna
Barbara Jakimowicz-Klein

Jak się pozbyć uciążliwych bólów stawów, mięśni i kręgosłupa? Co robić, by sprawnie się poruszać do późnej starości? Reumatyzm, bo o nim mowa, to bardzo ogólne, potoczne pojęcie, które dotyczy wielu z...

Zdrowe przyprawy
Zdrowe przyprawy
Mannfried Pahlow

Już od stuleci wiadomo, że przyprawy są nie tylko smaczne, lecz także zdrowe! Odpowiednie przyprawianie może zapobiegać lub łagodzić dolegliwości trawienne, odciążyć serce i krwioobieg i aktywować prz...

Kapusta dla zdrowia i urody
Kapusta dla zdrowia i urody
Lars Hayden

Kapusta w różnych odmianach i pod różnymi postaciami dość często gości na naszych stołach. Ale nie każdy wie, że jest to niemalże panaceum, czyli lek na wszystko. Dzięki tej książce dowiesz się o cudo...

Dieta spowalniająca
Dieta spowalniająca
Marc David

Proponowana dieta to ośmiotygodniowy program odżywiania, oparty na psychologii. Autor radzi jak uniknąć nieskutecznych sposobów odchudzania i zdradza sekret diety spowalniającej.

© 2007 - 2024 nakanapie.pl