Książki Poradniki

Poradnik zawiera ogólne informacje o budowie i funkcjonowaniu układu kostnego, a także opis związanych z tym układem dolegliwości. Chorobom wieku dziecięcego i chorobom występującym u dorosłych poświę...

Prezentowana książka jest swego rodzaju kulinarnym poradnikiem, niezbędnym w każdym domu, w którym ceni się kuchnię opartą na żywności naturalnej. Znajdziecie tu 255 przepisów potraw, mających działan...

Czy mocny i głęboki dotyk doprowadza was do rozkoszy? A może to łagodne muśnięcia rozpalą was do czerwoności? Bez względu na to, jakie lubicie pieszczoty - szybkie, wolne, niegrzeczne, wilgotne - dobr...

Organizm ludzki ? to system unikalny. Potrafi zwalczyć każdą chorobę. Długość życia narządów i układów ciała jest wprost niebywała. Wątroba może funkcjonować 400 lat, w przybliżeniu tyle samo trwa cza...

Katarzyna Bosacka - dziennikarz, redaktor. Szefowa działu Urody i Zdrowia w dr n. med. Maria Noszczyk - dermatolog kosmetolog, profesor w Wyższej Szkole Kosmetologii w Warszawie, felietonistka Wysoki...

Książka zawiera: - Techniki, ćwiczenia i sposoby likwidacji cellulite. - Niezwykle skuteczne i proste ćwiczenia, pokazane krok po kroku, trwale wspomagające kondycję Twojej skóry. - Sprawdzone metod...

Odra, grypa, świnka, a może coś jeszcze gorszego? Każde dziecko od czasu do czasu choruje. W książce przedstawiono odprężające opowiadania - pełne spokoju oraz siły umożliwią dzieciom dostęp do ich we...

Ta książka to przełom dla wszystkich ludzi cierpiących z powodu słabego zdrowia, chorej wątroby i nadwagi. Zawiera przepisy na potrawy niskotłuszczowe.

Przyczyną zaparć może być choroba przewodu pokarmowego, wymagająca zdiagnozowania i leczenia, jednak najczęściej winowajcami są: nieregularny tryb życia i ciągły pośpiech, obciążenia psychiczne w prac...

Nadmiar gazów w przewodzie pokarmowym to dolegliwość dość powszechna. Jego przyczyną może być poważna choroba przewodu pokarmowego, wymagająca leczenia, jednak najczęściej wynika ona ze stałego pośpie...

Celiakia może przyjmować różne postacie - od łagodnych do bardzo ciężkich, a jej powikłania mogą stanowić nawet zagrożenie dla życia. Jedynym sposobem na uniknięcie objawów chorobowych jest dieta bezg...

Zrozumiały przewodnik do wykorzystania w domu i na sali gimnastycznej. Twoje ciało uzyska właściwą jędrność i elastyczność, jeżeli będziesz postępować zgodnie z "rozumnymi ćwiczeniami" Pilatesa. Przez...

Michel Montignac w "Magii wina" odkrywa prawdę dotyczącą niewątpliwych korzyści picia tego napoju dla zdrowia człowieka, kwestii, która nadal pozostaje tematem tabu. W 1991 roku w rezultacie wieloletn...

Książka ta podaje naturalne sposoby poprawienia urody, sylwetki i samopoczucia oraz leczenia rozmaitych dolegliwości, wywodzące się z tradycyjnej medycyny chińskiej. Chińscy lekarze nie proponują cud...

Kolejna książka dr Stefana Bukowskiego ukazuje jak celowy i ukierunkowany dotyk, jakim jest masaż oraz akupresura leczy nie tylko chore i zmęczone ciało, ale również psychikę, a także usuwa stres, nap...

Korzystając krok po kroku z prostych objaśnień i wyrazistych ilustracji czytelnik dowiaduje się, jak za pomocą rąk łagodzić liczne dolegliwości. Można łagodzić stresy wywołane trudnościami współczesne...

Nowa, naukowa potwierdzona dieta „Mój lekarz rozpoznał u mnie wysokie ciśnienie krwi oraz podwyższone stężenie cholesterolu i glukozy będące wynikiem nadwagi. Stosuję ten program odżywiania od 11 tygo...

Masaż uśmierzający ból stanowi naturalne, ale zarazem skomplikowane podejście do najsterszego leczenia naturalnego.Było nim nacieranie bolesnych okolic ciała w celu uśmierzenia bólu głowy, zębów, brzu...

Książka przeznaczona jest zarówno dla chorych, zmuszonych z powodu choroby do stosowania diety łatwo strawnej, jak i zdrowych, pragnących zapobiegać takim patologicznym stanom, jak otyłość, niewydolno...

Unikalna pozycja omawiająca między innymi : kiedy używać kadzideł, jak dobrać odpowiednie kadzidło do medytacji, odpoczynku, poprawy zdrowia i atmosfery w domu, jaka jest tradycja korzystania z kadzid...

Endoprotezoplastyka, czyli wszczepianie sztucznego stawu biodrowego lub kolanowego, jest w Polsce zabiegiem coraz bardziej popularnym. Jak przebiega rehabilitacja po zabiegu i na czym on polega? Jakic...

Bardzo interesująco i przystępnie napisana książka o tym, jak prawidłowo przebiega rozwój mowy i kiedy należy obawiać się nieprawidłowości. Autor podpowiada, w jaki sposób rodzice powinni czuwać nad p...

Pilates to system precyzyjnych, konkretnych ćwiczeń od dłuższego czasu używanych przez tancerzy, aktorów i inne gwiazdy show biznesu w celu poprawienia sylwetki oraz wytrenowania mięśni. Autorki tej k...

Książka zawiera podaną w przystępny sposób podstawową wiedzę na temat alkoholu oraz chorób i innych problemów, jakie są jego następstwem. Zawiera ona obszerne fragmenty większej całości poświęconej ró...

Jakie zagrożenie kryje się w orzechach arachidowych, ziemniakach czy czereśniach? Dlaczego mieszkańcy Ameryki Południowej ciągle żują liście krasnodrzewu? Co sprawia, że trzeba uważać na indeks terape...

Otaczający nas wszechświat poznajemy za pomocą umysłu. Paradoksalnie jednak to właśnie ludzki umysł jest najbardziej zagadkowym i nie do końca poznanym "elementem" tego świata. Autorka, nie kwestionuj...

Dzięki swoim fachowym poradom, wykorzystującym najnowsze osiągnięcia nauki, a przy tym podanym w przystepny sposób, magazyn 'Parenting' stał się podstawowym źródłem informacji dla świadomych swojej od...

Po codziennym dniu pełnym stresu i nerwowości często potrzebujemy chwili relaksu i odprężenia - napięte mięśnie domagają się odpoczynku i relaksacji. Nic prostszego - wystarczy położyć się i oddać w c...

Moc roślin, pozytywne działanie bioenergii, oczyszczanie organizmu z negatywnych emocji na wszystkich jego poziomach, promieniowanie jonizujące i leczenie światłem oraz kolorami to tylko niektóre z pr...

Alergia pokarmowa w swej najłagodniejszej formie wywołuje lekki obrzęk warg i jamy ustnej, a w swej najcięższej formie powoduje zapaść naczyniową połączoną z gwałtownym spadkiem ciśnienia. Ta ostatnia...