#zdrowieIUroda

"Nie mam co na siebie włożyć" : zaplanuj swoją garderobę
"Nie mam co na siebie włożyć" : zaplanuj swoją garderobę
Chata Romano

- jak dobierać kolory- co nosić, a czego nie wkładać na siebie- jak robić zakupy- co zabrać ze sobą w podróż- jak dobierać dodatki- jak ubierać się na różne okazje- jak z kilku elementów stworzyć wiel...

10 hitów zdrowego jedzenia
10 hitów zdrowego jedzenia

Od wielu lat propagujemy zdrowy styl życia, kładąc duży nacisk na prawidłowe odżywianie. Jest to ogólnoświatowy trend, który przynosi zaskakujące rezultaty. Dziś Amerykanie, którzy na ten temat, w opa...

10 nawyków, które rujnują kobiecą dietę
10 nawyków, które rujnują kobiecą dietę
Elizabeth Somer

JAKIE CZYNNIKI RUJNUJĄ TWOJA DIETĘ? SPRAWDŹ, JAK NAPRAWIĆ 10 NAJCZĘSTSZYCH BŁĘDÓW ŻYWIENIOWYCH! Stale walczysz z nadwagą? Masz wrażenie, że czego byś nie robiła, zawsze przegrywasz? Nie jesteś sama...

10 przykazań dla silnych kobiet
10 przykazań dla silnych kobiet
Ursula Nuber

Ta niewielka książka pomaga kobietom stawić czoła codzienności. Przedstawione tutaj 10 przykazań to filary zdrowego poczucia własnej wartości. Chronią one przed fałszywą skromnością, przed nadmiernym ...

100 pytań do kosmetyczki
100 pytań do kosmetyczki
Ewa Maria Wanke

W książce "100 pytań do kosmetyczki" autorka odpowiada na liczne pytania zadawane jej podczas pracy dydaktycznej i praktyki zawodowej, m.in.: co to jest peeling?, czym różni się cellulit od cellulitis...

100 sposobów na dożycie do setki
100 sposobów na dożycie do setki
Charles B. Inlander

Dożyć 100 lat jest łatwiej niż myślisz! Zachorowalność na nowotwory, cukrzycę i chorobę sreca rośnie wraz z wiekiem. Niniejsza książka jest podręcznym kompendium wiedzy o tym, co zrobić, by żyć długo ...

120 ćwiczeń dla zdrowia
120 ćwiczeń dla zdrowia
Lydie Raisin

Każdy chce jak najdłużej zachować dobrą kondycję i zgrabną sylwetkę. Można to osiągnąć bez względu na wiek, dzięki odpowiednio dobranemu programowi ćwiczeń i regularnemu treningowi. Książka zawiera sp...

14 kroków zdrowego człowieka
14 kroków zdrowego człowieka
Patrick Williams

Książka pokazuje nam, że życie nie musi być szarym pasmem sukcesów i porażek - iż jest w nim jeszcze coś więcej, i że warto jest choćby starać się to uchwycić.W książce znaleźć można także praktyczny ...

15 minut ćwiczeń Pilatesa dla zdrowia i urody
15 minut ćwiczeń Pilatesa dla zdrowia i urody
Lesley Ackland

Jak minimalnym wysiłkiem osiągnąć szczupłą sylwetkę, sprawność i zdrowie Marzy ci się płaski brzuch, szczuplejsze ciało i wspaniała sylwetka? Unikalny program ćwiczeń pomaga to osiągnąć. Ćwiczenia Pi...

300 pytań na temat ciąży : praktyka lekarska, rady i codzienna pomoc
300 pytań na temat ciąży : praktyka lekarska, rady i codzienna pomoc
Brigitte Holzgreve

Jestem w ciąży i nagle pojawia się mnóstwo pytań: co mogę teraz robić, na co powinnam zwracać uwagę, czy wszystko przebiega prawidłowo?

50 dróg do zdrowego serca
50 dróg do zdrowego serca
Christiaan Barnard

Świetnie napisany poradnik znanego chirurga transplantologa, który jako pierwszy dokonał przeszczepu serca. Autor omawia czynniki wpływające na powstawanie chorób serca, radzi w jaki sposób żyć, by un...

52 ćwiczenia zapobiegające wadom sylwetki : metoda Benity Cantieni
2 wydania
52 ćwiczenia zapobiegające wadom sylwetki : metoda Benity Cantieni
Benita Cantieni

Niniejsza książka zawiera zestaw ćwiczeń opracowanych przez Benitę Cantieni, przeznaczonych dla osób, które są niezadowolone ze swych kształtów i chcą poprawić to, co pominęła natura, a także dla wszy...

7 garnków zdrowia
7 garnków zdrowia
Jolanta Ossowska

Nasza książka powstała w oparciu o ideę piramidy zdrowego żywienia. Siedem garnków to siedem grup produktów ułożonych właśnie według zasad tej piramidy. Słyszał o niej chyba każdy, gdyby jednak trzeba...

@buty mojego męża.pl
@buty mojego męża.pl
Anna Wasilewska-Śpioch

Książkę tworzy e-mailowy dialog toczący się między dwiema żonami alkoholików - 33-letnią Agnieszką i 25-letnia Anką. Agnieszka, której mąż od niedługiego czasu nie pije, jest początkowo "sponsorką" An...

A B C zdrowego stylu życia
A B C zdrowego stylu życia
Grażyna Kuczek

Wciąż wzrastająca liczba osób chorujących i umierających na zawał serca, chorobę wieńcową, cukrzycę i nowotwory, czyli tzw. choroby cywilizacyjne, jest przerażająca i wcale nie zmniejsza się wskutek r...

ABC odpromienników i regeneracji organizmu : praktyka rediestezyjna dla każdego
ABC odpromienników i regeneracji organizmu : praktyka rediestezyjna dla każdego
Leszek Matela

Autor książki jest znanym w Polsce i za granicą radiestetą, publicystą i badaczem zjawisk nieznanych. Terminował przed laty u najznakomitszych radiestetów w kraju jak i w Niemczech oraz w Szwajcarii a...

ABC wahadła : praktyczne kompendium radiestezji dla początkujących i zaawansowanych
ABC wahadła : praktyczne kompendium radiestezji dla początkujących i zaawansowanych
Leszek Matela
8/10

Książka ta w sposób klarowny i przejrzysty wprowadza czytelnika w świat praktyki radiestezyjnej z wykorzystaniem wahadła. Zdolności radiestezyjne posiada większość z nas. Dzięki tej książce krok po kr...

ABC witamin
ABC witamin
Christina Scott-Moncrieff

Przewodnik po witaminach i mikroelementach dla całej rodziny. Dowiemy się do czego potrzebne są witaminy? Kiedy wzrasta na nie nasze zapotrzebowanie? Książka zawiera tabele zalecanego spożycia, suplem...

Abecadło witamin i pierwiastków t.4
Abecadło witamin i pierwiastków t.4
Stanisław Kazimierz Wiąckowski

Książka prowadzi Czytelnika w głąb własnego ciała i dopomaga w zrozumieniu wpływu, jaki wywiera na jego życie tak, zdawałoby się, prozaiczna sprawa, jaką jest odżywianie.

Ajurweda : naturalny sposób na dobre samopoczucie
Ajurweda : naturalny sposób na dobre samopoczucie
Kirsten Lindloff

Ajurweda pomaga zadbać o harmonię ciała i umysłu oraz wzmocnić siły odpornościowe organizmu. Poradnik umożliwia nam poznanie starej, hinduskiej metody leczenia, która istnieje od tysięcy lat, a jednoc...

Aktywnie przeciw osteoporozie
Aktywnie przeciw osteoporozie
Renate Langenscheidt

Osteoporoza - zanik kości - to choroba , która jest diagnozowana często dopiero przy złamaniach. Na osteoporozę chorują przede wszystkim- ale nie tylko-kobiety po czterdziestce. Należałoby więc wcześn...

Akupunktura - medycyna tysiącleci : nowoczesna metoda leczenia bez leków i powikłań po lekach
Akupunktura - medycyna tysiącleci : nowoczesna metoda leczenia bez leków i powikłań po lekach
Janusz Roczeń

W książce autor prezentuje historię akupunktury, jej wkład w dorobek tradycyjnej medycyny chińskiej oraz zastosowanie w praktyce medycznej na Zachodzie, także w Polsce. Objaśnia, które schorzenia możn...

Alergie Kalendarz pylenia roślin w Polsce
Alergie Kalendarz pylenia roślin w Polsce
Gary McLain

Co robić w przypadku konkretnych dolegliwości, jak samodzielnie zwalczać ich objawy i u jakich specjalistów szukać pomocy. Dowiesz się, jak wykorzystać naturalne zdolności organizmu do samouzdrawiania...

Alergie pokarmowe : porady lekarzy i dietetyków
Alergie pokarmowe : porady lekarzy i dietetyków
Mirosław Jarosz

Alergia pokarmowa w swej najłagodniejszej formie wywołuje lekki obrzęk warg i jamy ustnej, a w swej najcięższej formie powoduje zapaść naczyniową połączoną z gwałtownym spadkiem ciśnienia. Ta ostatnia...

Anoreksja od A do Z : poradnik dla nauczycieli i wychowawców
Anoreksja od A do Z : poradnik dla nauczycieli i wychowawców
Beata Ziółkowska

Jednym z poważnych problemów dziewcząt w okresie adolescencji jest <i>anorexia nervosa</i> - czyli jadłowstręt psychiczny, tj. rozwiązywanie problemów przez działania autodestrukcyjne, polegające na d...

Apteka Pana Boga : porady i praktyka stosowania ziół leczniczych
2 wydania
Apteka Pana Boga : porady i praktyka stosowania ziół leczniczych
Maria Treben
10/10

Książka opisuje 30 gatunków roślin leczniczych. Jest to popularne, nieprofesjonalne opracowanie, informujące o możliwościach ziołolecznictwa na podstawie pojedynczych przypadków skutecznego działania ...

Apteka w ogrodzie : przewodnik pacjenta
Apteka w ogrodzie : przewodnik pacjenta
Maciej Kora

Autor oferuje osobom dorosłym, narażonym na wiele chorób związanych z ich wiekiem - cały arsenał roślin leczniczych i dietetycznych do walki z tymi chorobami. W książce omówiono proces przekwitania mę...

Astma i alergia : postępowanie z dziećmi : kompletny program, który ma pomóc dziecku w prowadzeniu pełnego i aktywnego życia
Astma i alergia : postępowanie z dziećmi : kompletny program, który ma pomóc dziecku w prowadzeniu pełnego i aktywnego życia
Allen J. Dozor

Alergie i astma należą do najczęstszych problemów zdrowotnych u dzieci, a ich złożoność wystawia na próbę zarówno lekarzy, jak i rodziców. Wyniki badań dowodzą jednak, że im lepiej rodzice rozumieją s...

Astma zwięzły poradnik
Astma zwięzły poradnik

Książka pozwala lepiej zrozumieć astmę. Zawiera zwięzłe i wiarygodne informacje o przyczynach, objawach, diagnostyce, zapobieganiu i leczeniu tej choroby, a także zalecenia dotyczące stylu życia chory...

© 2007 - 2024 nakanapie.pl