Opinia na temat książki Ajurweda. Medycyna indyjska

Książka zawiera na prawdę wiele ciekawostek tj. np na co pomagają różne owoce, warzywa. Również jest kilka porad na bezsenność, czyli coś dla mnie, bo od tygodnia nie mogę się wyspać. :C Jest też o medytacji. Uważam, że jest to dobry sposób na wyciszenie się czasami. Ja jednak nie zawsze mam do tego warunki, więc zakładam słuchawki, włączam muzykę i resztę świata mam gdzieś. xD Ogólnie rzecz biorąc, książka jest napisana w łatwy i zrozumiały sposób. Co prawda czyta się ją szybko jednak mi to długo zeszło ponieważ mało czytam. Uważam, że autorka dobrze napisała tą książkę i jest ona warta uwagi. Jasne jest to, że nie każdy zacznie żyć według ajurwedy - sama nie dam rady na pewno. Jednak polecam ją każdej ciekawej osobie, bo na prawdę jest tu masa ciekawostek. ;) recenzja dostępna pod linkiem: http://mhroczne-ksiazki.blogspot.com/2013/02/monika-ptak-ajurweda-medycyna-indyjska.html