Wnikliwie opracowany, bogato ilustrowany poradnik przeznaczony dla kobiet pragnących poznać, jak pracuje ich ciało podczas ćwiczeń. Pomaga w stworzeniu własnego programu treningowego. Ponad 90 ćwiczeń pomoże ci rzeźbić ciało - od ćwiczeń bez obciążenia na i z ustabilizowanym ciężarem do ćwiczeń na maszynach i aerobiku.
Anatomia w treningu siłowym i fitness dla kobiet
Mark Vella
/o-549058/n/anatomia-w-treningu-silowym-i-fitness-dla-kobiet)
Popraw tę książkę
|
Dodaj inne wydanie
Opis
Data wydania: 2009
ISBN: 978-83-7495-594-2, 9788374955942
Wydawnictwo: Muza
Gdzie kupić
Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
2 osoby szukają tej książki
Moja Biblioteczka
Już przeczytana? Jak ją oceniasz?
Recenzje
Książka Anatomia w treningu siłowym i fitness dla kobiet nie ma jeszcze recenzji. Znasz ją? Może napiszesz kilka słów dla innych Kanapowiczów?
️ Napisz pierwszą recenzje
Moja opinia o książce
Cytaty z książki
O nie! Książka Anatomia w treningu siłowym i fitness dla kobiet. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i
dodasz jakiś?
