Bieganie. Od rekreacji do maratonu

Bieganie. Od rekreacji do maratonu
Popraw t─Ö ksi─ů┼╝k─Ö | Dodaj inne wydanie

Opis

Jak biega─ç szybciej, dalej, m─ůdrzej Zacznij biega─ç ÔÇô wybierz jeden z plan├│w treningowych o poziomie zaawansowania zale┼╝nym od wytyczonego celu, na przyk┼éad pierwszy start na 5 km albo kolejny maraton B─ůd┼║ szybszy ÔÇô zrozum biomechanik─Ö biegania, by doprowadzi─ç swoj─ů technik─Ö i wydolno┼Ť─ç do perfekcji B─ůd┼║ silniejszy ÔÇô programy treningowe krok po kroku pomog─ů ci zbudowa─ç si┼é─Ö i szybko┼Ť─ç, jednocze┼Ťnie redukuj─ůc ryzyko kontuzji B─ůd┼║ m─ůdrzejszy ÔÇô zmierzaj─ůc do sukcesu, korzystaj ze sprawdzonych porad dotycz─ůcych sprz─Ötu, od┼╝ywiania, motywacji i taktyki startowej .
Data wydania: 2014
ISBN: 978-83-63550-04-2, 9788363550042
Wydawnictwo: SOLIS
Kategoria: Hobby
Stron: 192

Gdzie kupi─ç

Ksi─Ögarnie internetowe
Sprawdzam dost─Öpno┼Ť─ç...
Ogłoszenia
{}
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukaj─ů tej ksi─ů┼╝ki
{}

Moja Biblioteczka

Ju┼╝ przeczytana? Jak j─ů oceniasz?

Recenzje

Czy ja dobrze widz─Ö, ┼╝e znasz ksi─ů┼╝k─Ö Bieganie. Od rekreacji do maratonu? Koniecznie daj zna─ç, co o niej my┼Ťlisz w recenzji!
{}´ŞĆ Napisz pierwsz─ů recenzje

Moja opinia o ksi─ů┼╝ce

Cytaty z ksi─ů┼╝ki

O nie! Ksi─ů┼╝ka Bieganie. Od rekreacji do maratonu. czuje si─Ö pomini─Öta, bo nikt nie doda┼é jeszcze do niej cytatu. Mo┼╝e jej pomo┼╝esz i dodasz jaki┼Ť?
{} Dodaj cytat
  • O nas
  • Kontakt
  • Pomoc
  • Polityka prywatno┼Ťci
  • Regulamin
  • © 2021 nakanapie.pl
    Zrobione z {} na Pradze Południe