Chińskie ćwiczenia uzdrawiające

Steven Cardoza
Książka Chińskie ćwiczenia uzdrawiające
Książka Chińskie ćwiczenia uzdrawiające
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie

Opis

Wszyscy pragniemy być zdrowi i w pełni sprawni przez całe życie. Istnieje wiele sposobów, by zdobyć ten cel. Ta publikacja zdradzi Ci, jak można to osiągnąć poprzez proste techniki zaczerpnięte z chińskiej tradycji. Książka zawiera 88 łatwych i łagodnych ćwiczeń. Są one przeznaczone dla każdego – niezależnie od wieku, płci czy stanu zdrowia. Wykonywane przez minutę lub dwie dziennie polepszą Twoje zdrowie i przedłużą życie. Dodatkowo usprawnią kondycję fizyczną i zminimalizują, a nawet odwrócą oznaki starzenia. Poszczególne ćwiczenia skupiają się na konkretnych wyzwaniach zdrowotnych i zmniejszają prawdopodobieństwo wystąpienia najpowszechniejszych urazów fizycznych. Pomogą Ci one również przebrnąć przez codzienność z większą witalnością i energią. Wszystkie ćwiczenia zostały szczegółowo opisane i przedstawione w formie graficznej. Są one oparte na zasadach akupresury, Tai Chi, Qigong i jogi taoistycznej. Przy każdym z nich znajdziesz opis energetycznych i fizycznych korzyści. Książka zawiera również indeks, dzięki któremu łatwo wybierzesz ćwiczenia odpowiednie do doświadczanych dolegliwości. Pomogą Ci one wyeliminować bóle, alergie, problemy z trawieniem, bezsenność, stres oraz inne powszechne schorzenia. Autor tej publikacji jest dyplomowanym specjalistą w dziedzinach medycyny chińskiej i ziołolecznictwa. Od trzech dekad wykłada w szkołach akupunktury, a teraz dzieli się z Tobą swoim bogatym doświadczeniem. Poznaj prostą receptę na zdrowie.
Data wydania: 2014
ISBN: 978-83-64278-36-5, 9788364278365
Wydawnictwo: Vital
Kategoria: Zdrowie
Stron: 372

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe


Ogłoszenia

{}
Dodaj ogłoszenie
za darmo!
Używane książki mają duszę. Zamiast kupować w sklepie, zajrzyj na naszą stronę z ogłoszeniami. Książkowe zero-waste? Kupuj używane, sprzedawaj niechciane.

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Książka Chińskie ćwiczenia uzdrawiające nie ma jeszcze recenzji. Znasz ją? Może napiszesz kilka słów dla innych Kanapowiczów?
{}️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Co czytać po książce “Chińskie ćwiczenia uzdrawiające”- Steven Cardoza

Książka Holistyczna medycyna chińska na co dzień
Holistyczna medycyna chińsk... Steven Cardoza
Znany lekarz dzieli się kompleksową wiedzą Odkryj tradycyjne...
Książka Jesteś cudem
Jesteś cudem Regina Brett
{}7.7/10
Nowa książka autorki bestsellera Bóg nigdy nie mruga, cieszą...
Książka Córka rabina. O seksie, narkotykach i ortodoksyjnych Żydach opowieść prawdziwa
Córka rabina. O seksie, nar... Mann Reva
{}8/10
Bardzo osobista historia kobiety szukającej miłości, usiłują...
Książka Blisko, nie za blisko. Terapeutyczne rozmowy o związkach
Blisko, nie za blisko. Tera... Renata Mazurowska, Paweł Droździak
{}7.8/10
Układanie relacji z ludźmi to jedno z największych wyzwań, j...
Książka Diler
Diler Cameron White
{}8.5/10
"Diler jest historią prawdziwą Camerona White'a, który przez...

Cytaty z książki

O nie! Książka Chińskie ćwiczenia uzdrawiające. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
{} Dodaj cytat
nakanapie.pl
{} {} {}
O nas Kontakt Pomoc Polityka prywatności Regulamin
© 2020 nakanapie.pl
Zrobione z {} na Pradze Południe