@arkadiuszmusic · 2022-10-24 21:40:07

Przeczytane Sport i wypoczynek

Ciekawa pozycja warta przeczytania. Dużo cennych uwag dla osób, które nie lubią ćwiczyć. Sam zauważyłem parę rzeczy z tej książki, które sam robię i to niepotrzebnie.

Ocena:

Data przeczytania: 2022-10-24

× 4 Polub, jeżeli spodobała Ci się ta opinia!

Ćwicz każdego dnia

S.J. Scott

10/10

32 sposoby na kształtowanie nawyku trenowania (nawet jeśli nie lubisz ćwiczyć) Czy wiesz, że ruch to zdrowie? Oczywiście, że wiesz. Ale nie ćwiczysz regularnie, bo programy treningowe wyglądają na ...

Komentarze

Opinia na temat książki Ćwicz każdego dnia