Czujesz tak, jak myślisz

W książce "Czujesz się tak, jak myślisz" Paul Stallard przedstawiając minimalną ilość teorii na temat terapii poznawczo-behawioralnej proponuje ogrom ćwiczeń, które pomogą młodemu człowiekowi (ale i dorosłemu) uporać się z różnorodnymi problemami psychologicznymi. Na samym początku autor krótko, ale bardzo konkretnie wprowadza czytelnika w pojęc... Recenzja książki Czujesz tak, jak myślisz Praktyczne zastosowanie terapii poznawczo-behawioralnej w pracy z dziećmi i młodzieżą

@alien125 × 4

Czy potrafimy kontrolować impulsy drzemiące wewnątrz nas samych? A czy bez tego możemy wspierać rozwój podopiecznych i wychowanków? Obejścia nie znajdziemy. Ćwiczyć jednak można, a wręcz trzeba, o czym przekonuje niejednokrotnie autor książki – ceniony absolwent psychologii klinicznej na Uniwersytecie w Birmingham i praktyk terapii poznawczo-behaw... Recenzja książki Czujesz tak, jak myślisz Praktyczne zastosowanie terapii poznawczo-behawioralnej w pracy z dziećmi i młodzieżą

@autodydaktyczna × 2

Gdy zmienisz myślenie, zmieni się wszystko. Proste, ale jakże trudne do wykonania. Jeszcze do niedawna w ogóle nie wierzyłam w moc sprawczą myśli. Uważałam, że to bzdury. Przecież problemy nie znikną, życie nie stanie się nagle różowe, tylko dlatego, że nagle zacznę tak myśleć. Okazuje się jednak, że terapia poznawczo-behawioralna wie lepiej... Recenzja książki Czujesz tak, jak myślisz Praktyczne zastosowanie terapii poznawczo-behawioralnej w pracy z dziećmi i młodzieżą

@Zaneta × 2

W ostatnim czasie pojawiła się u mnie książka "Czujesz tak, jak myślisz". Głównym jej celem jest praktyczne jej zastosowanie w terapii poznawczo-behawioralnej w pracy z dziećmi i młodzieżą. Ja jednak byłam ciekawa, co z tych wskazówek można wykorzystać w zrozumieniu siebie. Czy się udało? Na pierwszy rzut oka przede wszystkim zwracam uwagę na... Recenzja książki Czujesz tak, jak myślisz Praktyczne zastosowanie terapii poznawczo-behawioralnej w pracy z dziećmi i młodzieżą

@Ferante × 1