Dieta doskonałego samopoczucia CSIRO

Manny Noakes, Clifton Peter
Dieta doskonałego samopoczucia CSIRO
Lista autorów
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie

Opis

Nowa, naukowa potwierdzona dieta „Mój lekarz rozpoznał u mnie wysokie ciśnienie krwi oraz podwyższone stężenie cholesterolu i glukozy będące wynikiem nadwagi. Stosuję ten program odżywiania od 11 tygodni i schudłam w tym czasie o 8 kilogramów i 30 centymetrów w pasie. Moje problemy zdrowotne zniknęły i nie muszę brać leków”. - Stacy „Dieta ta jest bardzo łatwa do przestrzegania, gdyż obejmuje wszystkie produkty żywnościowe, które bardzo lubię. Wspaniałe w tym programie jest to, że uczy unikać przekąsek miedzy posiłkami, i przekonałam się, że nie stanowi to wielkiego problemu. Prawdę mówiąc, na tej diecie jem znacznie więcej niż przedtem”. - Anne Przyjazna dieta nie tylko pozwala schudnąć, ale także uczy, jak się zdrowo odżywiać. Taka właśnie jest dieta doskonałego samopoczucia CSIRO; CSIRO, Organizacja ds. Badań Naukowych i Przemysłowych Związku Australijskiego, opracowała dobrze zbilansowany program żywieniowy oparty na zwiększonej ilości białka i obniżonej tłuszczu, który całkowicie zmienia podejście do problemu redukcji masy ciała. Książka zawiera nie tylko zasady naukowo sprawdzonego programu, ale także ponad 100 przepisów na smaczne potrawy i jadłospisy na pierwsze 12 tygodni stosowania diety. Dzięki tej doskonałej książce dowiesz się, jak zmienić swój sposób odżywiania na zdrowy, a jednocześnie schudnąć i utrzymać pożądaną masę ciała. Żyj pełnią życia, jedz smacznie i zdrowo i chudnij!
Data wydania: 2007
ISBN: 978-83-7301-822-8, 9788373018228
Wydawnictwo: Rebis
Kategorie: Zdrowie, Diety, Poradniki
Stron: 220

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe


Ogłoszenia

{}
Dodaj ogłoszenie
za darmo!
Używane książki mają duszę. Zamiast kupować w sklepie, zajrzyj na naszą stronę z ogłoszeniami. Książkowe zero-waste? Kupuj używane, sprzedawaj niechciane.

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Coś mi się wydaje, że książka Dieta doskonałego samopoczucia CSIRO aż się prosi o Twoją recenzję. Chyba jej nie odmówisz?
{}️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Co czytać po książce “Dieta doskonałego samopoczucia CSIRO”- Manny Noakes

Ekspresowa kuchnia diabetyka. Przepisy na każdy dzień
Ekspresowa kuchnia diabetyk... Matthias Riedl
{}7/10
Chorujesz na cukrzycę i szukasz smakowitych, a jednocześnie...
Smak Świadome odżywianie świadome życie
Smak Świadome odżywianie św... Lilian Cheung, Thích Nhất Hạnh
{}7/10
Jak osiągnąć zdrową wagę i spokój ducha bez wyrzeczeń i pocz...
Grzeczne dziewczynki kończą z nadwagą. Nie musisz być zawsze miła i... gruba!
Grzeczne dziewczynki kończą... Karen R. Koenig
{}6/10
Jak często zdarzało ci się myśleć NIE i mówić TAK? Ile razy,...
Wiedza lecznicza św.hildegardy z bingen od a do z
Wiedza lecznicza św.hildega... Wighard Strehlow
Chcesz cieszyć się dobrym zdrowiem, urodą, odnaleźć szczęści...
Zaparcia
Zaparcia Mirosław Jarosz, Jan Dzieniszewski
Przyczyną zaparć może być choroba przewodu pokarmowego, wyma...

Cytaty z książki

O nie! Książka Dieta doskonałego samopoczucia CSIRO. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
{} Dodaj cytat
O nas Kontakt Pomoc Polityka prywatności Regulamin
© 2021 nakanapie.pl
Zrobione z {} na Pradze Południe