Głowa do góry. Krótki podręcznik przetrwania

Claudia Croos-Müller
Książka Głowa do góry. Krótki podręcznik przetrwania
Książka Głowa do góry. Krótki podręcznik przetrwania
Lista autorów
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie

Opis

Natychmiastowa pomoc w stresie, złości i innych załamaniach nastroju.

Według myśli przewodniej tej niewielkiej książki: POSTAWA TWOJEGO CIAŁA WPŁYWA NA TWÓJ NASTRÓJ!

"Głowa do góry" zawiera 12 łatwych ćwiczeń gwarantujących efekt poprawy nastroju.

Stres, złość, załamanie nastroju - w tych stanach najłatwiej wpływać na psychikę za pośrednictwem własnego ciała. Dlatego - do dzieła!.

Zasady są proste:
> Nie musisz być wysportowany.
> Ćwiczenia możesz wykonać w każdym miejscu.
> Zawsze znajdziesz na nie kilka chwil.

Dr Claudia Cross-Müller, specjalistka w zakresie neurologii i psychoterapii, oraz wesoła owca Wiktoria przedstawiają 12 ćwiczeń, które w mgnieniu oka wydobędą cię z każdego emocjonalnego dołka, a w dodatku sprawia ci przyjemność.
Data wydania: 2011-01-01
ISBN: 978-83-7278-577-0, 9788372785770
Wydawnictwo: Media Rodzina
Stron: 40

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe


Ogłoszenia

{}
Dodaj ogłoszenie
za darmo!
Używane książki mają duszę. Zamiast kupować w sklepie, zajrzyj na naszą stronę z ogłoszeniami. Książkowe zero-waste? Kupuj używane, sprzedawaj niechciane.

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Czy ja dobrze widzę, że znasz książkę Głowa do góry. Krótki podręcznik przetrwania? Koniecznie daj znać, co o niej myślisz w recenzji!
{}️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Co czytać po książce “Głowa do góry. Krótki podręcznik przetrwania”- Claudia Croos-Müller

Książka Zamiast czekolady : o tym, co nas uszczęśliwia
Zamiast czekolady : o tym, ... Jutta. Oster
{}10/10
Wydawać by się mogło, że jest to książka taka, jak inne - do...
Książka Koło fortuny kręci się tylko dla Ciebie!
Koło fortuny kręci się tylk... Braunmüller Silvia, Serafin Luc
Życzę Ci, aby koło Twojego życia kręciło się zawsze dla Cieb...
Książka Szczęście skupienia
Szczęście skupienia Anselm Grün
Skupienie to zasmakowanie życia, to dostrzeżenie kolorów, to...
Książka Szczęście życia w harmonii
Szczęście życia w harmonii Anselm Grün
Harmonię osiągniemy, gdy uznamy istniejące w nas przeciwieńs...
Książka Jestem innego zdania
Jestem innego zdania Eva Neumann
Trudne rozmowy, zarówno te dotyczące życia zawodowego, jak i...

Cytaty z książki

O nie! Książka Głowa do góry. Krótki podręcznik przetrwania. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
{} Dodaj cytat
O nas Kontakt Pomoc Polityka prywatności Regulamin
© 2021 nakanapie.pl
Zrobione z {} na Pradze Południe