Jak przyciągać dobre rzeczy

Książkę czytało się dosyć szybko, ale nie uważam, żeby była naprawdę przydatna. Zawarte w niej rady są bardzo oczywiste.

Książka, która czekała na mojej półeczce dość długo. Myślałam sobie: ot, kolejny poradnik o tym jak czuć się dobrze. I co? Myliłam się.

Ta książka to podstawa. Podstawa nauki o życiu. O tym, jak powinniśmy do niego podchodzić i jak je kreować. Trzeba zaznaczyć, że według mnie to książka, która może służyć jako podręcznik. Zdecydowanie również dla osób, które nie lubią poradników i chciałyby przeczytać tylko jeden w życiu - to właśnie ten jest idealny! Zostawiam go w swojej biblioteczce z zamysłem, aby co jakiś czas do niego wracać. Przypominać sobie co jest ważne i zadbać o swoją codzienność w uporządkowany, pozytywny sposób.

Znajdziesz tutaj pigułkę wiedzy m.in o miłości, stresie, depresji, przebaczeniu czy teraźniejszości. I bardzo ważny rozdział w dzisiejszych czasach jakim są: emocje i ich skutki dla zdrowia. Nie zabraknie tutaj również sposobów na lżejsze życie, dostępnych ot tak, od ręki. Dlatego właśnie jest to książka dla każdego!

Mnie zachwyciła, co nie zdarza się często, bo jako fanka poradników, która przeczytała ich setki muszę przyznać, że nie jest to proste zadanie.

Proste rady, które z powodzeniem możesz wprowadzić od razu. Wiele razy uświadamiałam sobie: przecież to takie proste. Czemu jeszcze tego nie robię? Przecież, gdybym podjęła się takiego działania to naprawdę byłabym choć odrobinę szczęśliwsza!

Może się wydawać, że to "ochy i achy", ale zdecydowanie jeśli znajdujesz się w dołku emocjonalnym, trudnej chw...

To książka idealna na dzisiejsze czasy, gdyż wokół widać dużo niezadowolonych ludzi, goniących wciąż za lepszymi warunkami życia czy zmagającymi się z codziennymi problemami. Tymczasem wszystkie kłopoty i to co nas otacza jest efektem naszych myśli. Dr Estape uświadamia, że właśnie tu i teraz tworzymy naszą przyszłość. Wyjaśnia w sposób zrozumiały, prosto i bez naukowych sformułowań różne sytuacje życiowe, które nas spotykają i wskazuje drogę ku szczęśliwemu życiu. Wyjaśnia dlaczego tak trudno nam zdobyć to, czego chcemy dlaczego nasze życie nas nie satysfakcjonuje.

Każdy chciałby być szczęśliwy i doświadczać tylko miłych chwil lecz realnie jest to niemożliwe. Możemy jednak sprawić, by pozytywnych odczuć było jak najwięcej. Ogromny wpływ na to mają nasze myśli, których każdego dnia przewija się przez nasz umysł tysiące. Praktycznie nie ma chwili, byśmy w ogóle nie myśleli. Ważne, byśmy potrafili odpowiednio je dobierać, by tworzyć naszą rzeczywistość według tego, co chcemy doświadczać. Z reguły uzależniamy szczęście od czynników zewnętrznych a tymczasem powinniśmy odnaleźć to uczucie w sobie. Oczywiście nie usuniemy cierpienia, negatywnych emocji i trudnych doświadczeń ale możemy nauczyć się cieszyć życiem.

Cała recenzja: https://ezo-ksiazki.blogspot.com/2020/10/654-jak-przyciagac-dobre-rzeczy.html