Mudry sposób na zdrowie, energię i równowagę

Swami Saradananda
Mudry sposób na zdrowie, energię i równowagę
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie

Opis

W tej książce renomowana nauczycielka jogi podaje wysoce praktyczny, przystępny i inspirujący przegląd użycia mudr w codziennym życiu. Poszczególne rozdziały traktują o różnych częściach dłoni w powiązaniu z żywiołami, a także omawiają kluczowe korzyści osiągane poprzez praktykowanie odpowiednich gestów. Każdy opis poszczególnej mudry zawiera zdjęcie i łatwą do zrozumienia instrukcję oraz dodatkowo medytację, wizualizację, ćwiczenie oddechowe, mantrę lub pozycję jogi, które doskonale się uzupełniają. Mudry to w medytacji symboliczne gesty. Są wykorzystywane zwłaszcza w buddyzmie ezoterycznym. Te specjalne układy dłoni i palców często stosuje się podczas rytuałów religijnych mnichów.
Data wydania: 2018
ISBN: 978-83-7377-908-2, 9788373779082
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Stron: 168

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Coś mi się wydaje, że książka Mudry sposób na zdrowie, energię i równowagę aż się prosi o Twoją recenzję. Chyba jej nie odmówisz?
️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Cytaty z książki

O nie! Książka Mudry sposób na zdrowie, energię i równowagę. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat
O nas Kontakt Pomoc
Polityka prywatności Regulamin
© 2022 nakanapie.pl