Twoje dziecko przyszło na świat. Jesteś szczęśliwa, ale zmęczona i trochę zdezorientowana. Nagle znalazłaś się w sytuacjach zupełnie nowych. Opieka nad dzieckiem, twoje problemy zdrowotne całkowicie zmieniają twój dotychczasowy tryb życia. A ty nie czujesz się jeszcze dobrze. Powrót do formy i dawnego samopoczucia - i dawnej sylwetki - zabiera trochę czasu. Książka wybitnych specjalistów doradza, co zrobić, aby osiągnąć to szybciej.