Projekt: bieganie

Julita Kotecka, Agata Kabengele, Marcin Krasoń, Ola Żelazo ...
9 /10
Ocena 9 na 10 możliwych
Na podstawie 2 ocen kanapowiczów
Projekt: bieganie
Lista autorów
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
9 /10
Ocena 9 na 10 możliwych
Na podstawie 2 ocen kanapowiczów

Opis

Przekonaj się, że aktywny tryb życia i zdrowe jedzenie mogą wywrócić wszystko do góry nogami. Dowiedz się, jak trenować z głową i mądrze się odżywiać. Zaraź się pasją do biegania, a wkrótce wystartujesz w zawodach! Biegaj z rodziną i przyjaciółmi, poczuj, jak bardzo zmienia się Twoje życie! Tę książkę napisali ludzie, którzy kochają bieganie. Trenują na co dzień, startują w zawodach, a o swojej pasji piszą na blogach. Do Projektu dołączyli także maratończyk Yared Shegumo i jego trener Janusz Wąsowski, którzy wspierają biegaczy swoim doświadczeniem.
Wydawnictwo: Pascal
Mamy 1 inne wydanie tej książki

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
{}
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
{}

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Projekt: bieganie

5.08.2015
{}{}{}{}{}{}{}{}{}{}

W ostatnich latach bieganie zyskało dużą popularność i stało się modne. Coraz więcej osób wybiera ten rodzaj aktywności fizycznej. Motywacja bywa różna: chęć zrzucenia kilku kilogramów, poprawa sylwetki, zmiana stylu życia, poprawa kondycji i wytrzymałości, chęć wystartowania w zawodach. Początki mogą okazać się trudne, bieganie to w gruncie rzeczy... {} Recenzja książki Projekt: bieganie

@Katee@Katee {}

Projekt: bieganie

14.05.2015

Chcesz rozpocząć swoją przygodę z bieganiem, ale nie wiesz jak się do tego zabrać? A może jesteś już w trakcie treningów i marzy Ci się uzyskiwanie coraz lepszych wyników? Pod okiem najlepszych polskich coachów oraz blogerów powstał „Projekt: bieganie” - tytuł, zasługujący na miano przewodnika każdego długodystansowca. Nie może zabraknąć go wśród T... {} Recenzja książki Projekt: bieganie

Moja opinia o książce

Opinie

@sebastianprokop26
2020-08-30
{}{}{}{}{}{}{}{}{}{}
{} 8 /10
Przeczytane Sport i wypoczynek
@Katee
2015-08-05
{}{}{}{}{}{}{}{}{}{}
{} 10 /10
Przeczytane

Cytaty z książki

O nie! Książka Projekt: bieganie. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
{} Dodaj cytat
O nas Kontakt Pomoc
Polityka prywatności Regulamin
© 2021 nakanapie.pl