Projekt: bieganie

Julita Kotecka, Agata Kabengele, Marcin Krasoń, Ola Żelazo ...

9 /10

Ocena 9 na 10 możliwych
Na podstawie 2 ocen kanapowiczów

Lista autorów

Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie

9 /10

Ocena 9 na 10 możliwych
Na podstawie 2 ocen kanapowiczów

Opis

Przekonaj się, że aktywny tryb życia i zdrowe jedzenie mogą wywrócić wszystko do góry nogami. Dowiedz się, jak trenować z głową i mądrze się odżywiać. Zaraź się pasją do biegania, a wkrótce wystartujesz w zawodach! Biegaj z rodziną i przyjaciółmi, poczuj, jak bardzo zmienia się Twoje życie! Tę książkę napisali ludzie, którzy kochają bieganie. Trenują na co dzień, startują w zawodach, a o swojej pasji piszą na blogach. Do Projektu dołączyli także maratończyk Yared Shegumo i jego trener Janusz Wąsowski, którzy wspierają biegaczy swoim doświadczeniem.

Wydawnictwo: Pascal

Mamy 1 inne wydanie tej książki

Recenzje

Projekt: bieganie

5.08.2015

W ostatnich latach bieganie zyskało dużą popularność i stało się modne. Coraz więcej osób wybiera ten rodzaj aktywności fizycznej. Motywacja bywa różna: chęć zrzucenia kilku kilogramów, poprawa sylwetki, zmiana stylu życia, poprawa kondycji i wytrzymałości, chęć wystartowania w zawodach. Początki mogą okazać się trudne, bieganie to w gruncie rzeczy... Recenzja książki Projekt: bieganie

@czytaj.i.baw

Projekt: bieganie

14.05.2015

Chcesz rozpocząć swoją przygodę z bieganiem, ale nie wiesz jak się do tego zabrać? A może jesteś już w trakcie treningów i marzy Ci się uzyskiwanie coraz lepszych wyników? Pod okiem najlepszych polskich coachów oraz blogerów powstał „Projekt: bieganie” - tytuł, zasługujący na miano przewodnika każdego długodystansowca. Nie może zabraknąć go wśród T... Recenzja książki Projekt: bieganie

@Wydawnictwo_Pascal