Ból kulszowy utrudnia życie tysiącom osób. Często jest on efektem przyjmowania niewłaściwej postawy ciała podczas wykonywania codziennych czynności. Autor bardzo wnikliwie omawia zarówno rwę kulszową, jak i inne zespoły bólowe kręgosłupa. * Z naszego poradnika Czytelnicy dowiedzą się: Jakie sposoby leczenia proponuje nowoczesna medycyna * Czy alternatywne metody leczenia są równie skuteczne i którą z nich wybrać w konkretnej sytuacji * Jak zmienić nawyki życia codziennego, żeby zapobiegać atakom rwy kulszowej * Jak urządzić miejsce pracy i wypoczynku. * Jak wykonywać codzienne obowiązki domowe w ostrym okresie choroby Utrzymanie kręgosłupa w dobrej kondycji zapewni bogato ilustrowany zestaw ćwiczeń gimnastycznych. Odbiorcy: czytelnicy bez przygotowania medycznego.