Jak zwiększyć swoje IQ? Jak przerwać złe nawyki? Co jeść, aby poczuć się szczęśliwiej? Jak zdobyć przyjaciół i mieć wpływ na ludzi? Jak dłużej żyć zdrowej? Ta książka to całościowe spojrzenie na to,...
Jak poprawić jakość swojego życia Chyba każdy z nas chciałby poznać receptę na lepsze, zdrowsze, dłuższe, szczęśliwsze i wydajniejsze życie. Niestety takiej recepty nie ma. Lecz czasem warto zajrzeć...
Helen Thomson „Ta książka naprawi Twoje życie” Książka przedstawia naukowe podejście do lepszego życia. Ciekawe i dobre podstawowe wprowadzenie do tego, jak używać naszych mózgów do poprawy naszeg...
Poradnik, który mnie nie zanudził, nie wymęczył, a dał mądre wskazówki aby poprawić jakość życia. Autorka przekazuje swoją wiedzę w sposób prosty i zrozumiały dodatkowo na koniec każdego rozdziału zn...
,,... uważność wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza ryzyku depresji i pomaga zapanować nad chronicznym bólem i stresem". Jak najbardziej zgadzam się z tym stwierdzeniem. Wiele razy kiedy sama bra...