Trening ekstremalny

Chris McNab
Ksi膮偶ka Trening ekstremalny
Ksi膮偶ka Trening ekstremalny
Popraw t臋 ksi膮偶k臋 | Dodaj inne wydanie

Opis

Niniejsza ksi膮偶ka przedstawia sposoby na osi膮ganie maksymalnej sprawno艣ci fizycznej poprzez uprawianie najr贸偶niejszych sport贸w, od bieg贸w po kajakarstwo. Czytelnik znajdzie tu zar贸wno porady praktyczne (spisane w oparciu o wyniki najnowszych bada艅 oraz opinie ekspert贸w), jak i psychologiczne - doskonalenie kondycji wymaga bowiem tyle偶 determinacji, co wytrzyma艂o艣ci fizycznej. Krok po kroku, b臋dziemy analizowa膰 do艣wiadczenia i wnioski, zgromadzone przez specjalist贸w treningu wojskowego, w szczeg贸lno艣ci - si艂 specjalnych, do kt贸rych nale偶膮 wy艂膮cznie najwytrzymalsi sportowcy. Przyjmuj膮c ich punkt widzenia, cywile uprawiaj膮cy sport odkryj膮 nowe metody pracy nad form膮 fizyczn膮 i b臋d膮 w stanie stawi膰 czo艂a wyzwaniom, kt贸re dot膮d wydawa艂y si臋 pozostawa膰 poza ich zasi臋giem.
ISBN: 978-83-11-13919-0, 9788311139190
Wydawnictwo: Bellona

Gdzie kupi膰

Ksi臋garnie internetowe


Og艂oszenia

{}
Dodaj og艂oszenie
za darmo!
U偶ywane ksi膮偶ki maj膮 dusz臋. Zamiast kupowa膰 w sklepie, zajrzyj na nasz膮 stron臋 z og艂oszeniami. Ksi膮偶kowe zero-waste? Kupuj u偶ywane, sprzedawaj niechciane.

Moja Biblioteczka

Ju偶 przeczytana? Jak j膮 oceniasz?

Recenzje

Ksi膮偶ka Trening ekstremalny nie ma jeszcze recenzji. Znasz j膮? Mo偶e napiszesz kilka s艂贸w dla innych Kanapowicz贸w?
{}锔 Napisz pierwsz膮 recenzje

Moja opinia o ksi膮偶ce

Co czyta膰 po ksi膮偶ce “Trening ekstremalny”- Chris McNab

Ksi膮偶ka 101 survivalowych porad dla ch艂opc贸w
101 survivalowych porad dla... Chris McNab
Nigdy nie wiadomo, kiedy b臋d膮 nam potrzebne nasze umiej臋tno艣...
Ksi膮偶ka Kompletny przewodnik dinozaury i inne prehistoryczne gady
Kompletny przewodnik dinoza... Chris McNab
Zapraszamy w podr贸偶 po prehistorycznym 艣wiecie zamieszkiwany...
Ksi膮偶ka Najlepsi 偶o艂nierze 艣wiata
Najlepsi 偶o艂nierze 艣wiata Chris McNab
Chris Mc opisuje metody szkolenia i proces selekcji do najba...
Ksi膮偶ka Elita Hitlera. Waffen-SS
Elita Hitlera. Waffen-SS Chris McNab
Autor, znakomity znawca historii militarnej oraz techniki wo...
Ksi膮偶ka Kampanie II Wojny 艢wiatowej Dzie艅 po dniu
Kampanie II Wojny 艢wiatowej... Chris McNab, Chris Bishop
Obszerne om贸wienie kluczowych operacji II wojny 艣wiatowej Wy...

Cytaty z ksi膮偶ki

O nie! Ksi膮偶ka Trening ekstremalny. czuje si臋 pomini臋ta, bo nikt nie doda艂 jeszcze do niej cytatu. Mo偶e jej pomo偶esz i dodasz jaki艣?
{} Dodaj cytat
nakanapie.pl
{} {} {}
O nas Kontakt Pomoc Polityka prywatno艣ci Regulamin
© 2020 nakanapie.pl
Zrobione z {} na Pradze Po艂udnie