Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka

Maciej Wielobób
Książka Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka
Książka Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie

Opis

Uważność. Niespieszność. Koncentracja. We współczesnym, dziko pędzącym świecie, w którym każdy stara się zrobić dwieście rzeczy naraz, posługiwanie się tymi pojęciami wydaje się wręcz niestosowne. Kto z nas, niewolników terminarzy i smartfonów, wciąż próbujących nadgonić stracony czas, ma szansę zatrzymać się na chwilę, wyłączyć z głównego nurtu, uspokoić oddech i zmysły? Kto odważy się przestać myśleć zadaniowo i racjonalizować swoje odczucia? I czy naprawdę warto to zrobić?Uważność jest jedną z dróg do zrozumienia swojego miejsca na ziemi. To pewien specyficzny rodzaj koncentracji na tym, co “tu i teraz”, a także przeżycie mistyczne, którego najwyższą formą jest odczucie istoty własnej Obecności. Świadome praktykowanie uważności pozwala nam dotrzeć do niedefiniowalnych pokładów swojego człowieczeństwa, a w konsekwencji prowadzić na co dzień pełniejsze, bardziej harmonijne życie. Ale nie ma się co oszukiwać: w dzisiejszym świecie nie jest to takie proste. Dlatego właśnie warto zapoznać się z książką Maciej Wieloboba, który proponuje konkretne techniki zwiększania swojej uważności, a także jasno i otwarcie pisze o tym, jak je praktykować i jak dzięki nim zaakceptować rzeczywistość. “W zgiełku ulicznym, zamęcie życia zachowaj pokój ze swą duszą...”(Desiderate) Uważność i JednośćKoncepcja umysłu w jodze klasycznejEzoteryczna koncepcja ciałaPsychologia sufichPięć żywiołów — ziemia, woda, ogień, powietrze, eterŚwiadomość ciała, mudry i modlitwaEtyka działania oraz zmiana postaw i zachowańIntrospekcjaPranajama i uważnośćKoncentracja i medytacja
ISBN: 978-83-283-1453-5, 9788328314535
Wydawnictwo: Sensus
Stron: 192

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe


Ogłoszenia

{}
Dodaj ogłoszenie
za darmo!
Używane książki mają duszę. Zamiast kupować w sklepie, zajrzyj na naszą stronę z ogłoszeniami. Książkowe zero-waste? Kupuj używane, sprzedawaj niechciane.

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Czy ja dobrze widzę, że znasz książkę Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka? Koniecznie daj znać, co o niej myślisz w recenzji!
{}️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Co czytać po książce “Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka”- Maciej Wielobób

Książka Terapia jogą. Joga i ajurweda w leczeniu chorób, rehabilitacji ruchowej i psychoterapii
Terapia jogą. Joga i ajurwe... Maciej Wielobób
Książka Macieja Wieloboba „Terapia jogą” przedstawia całości...
Książka Duchowość na co dzień. Ścieżka współczesnego mistyka
Duchowość na co dzień. Ście... Maciej Wielobób
{}6/10
Rozwój duchowy to po prostu zmiana punktu widzenia - Hazrat ...
Książka Medytacja w życiu codziennym
Medytacja w życiu codziennym Maciej Wielobób
Przeczytaj, przemyśl, pomedytuj… O medytacji i jej zaletach ...
Książka Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia
Ajurweda w praktyce. Jak ws... Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób
Moc ajurwedy w Twoich rękach! • Najważniejsze koncepcje ajur...
Książka Sny, senne wizje i przypowieści. Fragmenty duchowej ścieżki
Sny, senne wizje i przypowi... Maciej Wielobób
Mistycyzm śnienia Maciej Wielobób podąża w życiu i nauczaniu...

Cytaty z książki

O nie! Książka Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
{} Dodaj cytat
nakanapie.pl
{} {} {}
O nas Kontakt Pomoc Polityka prywatności Regulamin
© 2020 nakanapie.pl
Zrobione z {} na Pradze Południe