Czy chcielibyście nauczyć się mówić „nie”? Czy czujecie się wyczerpani, przeciążeni zadaniami i zmęczeni przedkładaniem potrzeb innych nad swoje własne? Czy wasze relacje z innymi wydają się jednostr...
Niby wydaje się nic trudnego w powiedzeniu słowa „nie”, a jednak prawda jest zupełnie inna. Bycie asertywnym, wyznaczenie granic, używanie tego właśnie słowa jest bardzo ważne, a jednocześnie wcale n...
Jak to jest u was z wyznaczaniem granic? Potraficie powiedzieć dosadne 'nie'? Zacznę od tego, że ja mam odwieczny problem z powiedzeniem 'nie', a jeśli nawet tak mówiłam to każdy miał to po prostu...
Zawsze sceptycznie podchodzę do poradników czy książek dotyczących samorozwoju. Wspominałam wielokrotnie, że po prostu nie wierzę w uniwersalne metody dla każdego, a ewentualne narzędzia czy techniki...
Ciężko jest wam odmawiać, mówić nie i stawiać na swoim? Zbyt często czujecie się przytłoczeni zadaniami i zmęczeniu przedkładaniem potrzeb innych nad własne? Jeśli tak, to książka, którą koniecznie p...