Zdrowie doskonałe. O harmonii ciała i umysłu

Deepak Chopra jest w Stanach Zjednoczonych autorytetem w problematyce medycyny holistycznej czerpiącej z tradycji medycyny Wschodu. W swej najgłośniejszej książce Zdrowie doskonałe zapoznaje czytelnika z technikami duchowymi Ayurvedy, połączonymi z osiągnięciami medycyny współczesnej. Wyjaśnia istotę doskonałego zdrowia, którego podstawowym warunkiem jest psychosomatyczna harmonia. Zdrowie doskonałe to praktyczny przewodnik opisujący stosowanie starożytnej wiedzy Ajurweda w codziennym życiu, a zarazem doskonałe wprowadzenie do staroindyjskiego systemu leczenia, który ma gwarantować wolność od chorób dzięki utrzymywanej w równowadze świadomości i rozszerzania jej na ciało. Deepak Chopra przedstawia kompleksowy program leczenia umysłu i ciała dostosowany do indywidualnych potrzeb, pomaga określić typ duchowo-cielesny, co staje się podstawą odpowiedniej diety, sposobów radzenia sobie ze stresem oraz ćwiczeń fizycznych. Rezultatem tak dopasowanego do indywidualnych potrzeb programu ma być przywrócenie naturalnej równowagi między ciałem i umysłem, witalności oraz długowieczność, czyli osiągnięcie zdrowia doskonałego.

Drugie wydanie poradnika Zdrowie doskonałe zostało uzupełnione o wyniki najnowszych badań. Kontynuuję badania nad uzdrawianiem głęboko przekonany, że prawdziwe zdrowie to dużo więcej niż nieobecność nieprawidłowości wykrytych w badaniu laboratoryjnym, to nawet więcej niż najwyższa możliwa integracja ciała i umysłu. Zdrowie jest w swej istocie wyższym stanem świadomości. Przez tysiące lat wielcy wedyjscy mędrcy twierdzili, że celem dbałości o ciało jest dążenie do stanu znanego jako oświecenie. W tym stanie nasze wewnętrzne punkty odniesienia przesuwają się z ego ku duchowi, a my uświadamiamy sobie, że poznający, poznawanie i wiedza są jednym i tym samym. Deepak Chopra

Mój kraj bogaci się dzięki wsparciu ponad miliona Amerykanów hinduskiego pochodzenia, do którego zalicza się również dr Deepak Chopra, pionier medycyny alternatywnej. Bill Clinton

Sławny lekarz i pisarz, Deepak Chopra jest niewątpliwie jednym z najbardziej zrozumiałych i inspirujących myślicieli naszych czasów. Michaił Gorbaczow

Deepak Chopra jest jednym z nielicznych radykalistów. Można go cytować, nie zgadzać się z nim, wychwalać go, lub zniesławiać. Jednej rzeczy zrobić nie można, ignorować ich, bo oni zmieniają bieg rzeczy; dzięki nim ludzkość idzie naprzód. Choć niektórzy uważają ich za szaleńców, my widzimy geniuszy: bo ludzie, którzy są wystarczająco szaleni, by myśleć, że mogą zmienić świat, właśnie go zmieniają. Niech żyją nieliczni radykalni! Apple Computer