TERAZ ALBO NIGDY - 100 kg mniej

TERAZ ALBO NIGDY - 100 kg mniej - To książka o zmaganiach z ciałem-psychiką-z samym sobą. Nauka akceptacji i dążenie do celu. Jak pomóc sobie by pozbyć się nadmiaru kilogramów? Czy to w ogóle jest możliwe?Tak! I to nie cud, ale upór. Katarzyna Ilczuk-"Doskonale zrozumiem każdą osobę, która ma problem z otyłością i co przeżywa.Kto, jak kto, ale my grubasy siebie zrozumiemy najlepiej? Polska nie jest krajem zbyt tolerancyjnym, więc jeszcze trudniej osobie z nadwagą żyć w naszym społeczeństwie.Ludzie często zrezygnowani nie podejmują wyzwania związanego z odchudzaniem, uważając, że nie ma dla nich ratunku. Kochani uwierzcie ratunek jest zawsze"