Doktor Jan Chozen Bays, pediatra i nauczycielka buddyzmu zen, uważności w jedzeniu uczy od 20 lat. Jest autorką bestsellera Mindfulness: Jak wytrenować dzikiego słonia i inne przygody w praktyce uważności.
/a732e7f2864c0d1ffa90bb639c4518ae/n/dr-jan-chozen-bays)
Zostań fanem autorki:
Książki
/7178a3a6-4697-4a01-97d8-2b2c69c4f051/n/mindfulness-jak-wytrenowac-dzikiego-slonia-i-inne-przygody-w-praktyce-uwaznosci)
Mindfulness: Jak wytrenować dzikiego słonia i inne przygody w praktyce uważności
Dr Jan Chozen Bays
Mindfulness (uważność) nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie. Nie jest religią, choć daje nadzieję. Nie jest filozofią, choć wskazuje drogę świadomego i spokojnego życia. Coraz więcej badań...
