Przezwyciężanie niskiego poczucia własnej wartości

Melanie J.V. Fennell
7 /10
Ocena 7 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
Przezwyciężanie niskiego poczucia własnej wartości
Lista autorów
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
7 /10
Ocena 7 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza

Opis

Przewodnik samopomocy w oparciu o techniki poznawczo-behawioralne
Dr Melanie Fennell, pracująca na Oddziale Psychologii Klinicznej Warneford Hospital w Oksfordzie, opracowała książkę „Przezwyciężanie niskiego poczucia własnej wartości” jako podręcznik samopomocy. Przewodnik ten uczy czytelników rozumieć swą dolegliwość, aby uzbrojeni w nową wiedzę przerywali błędne koło negatywnego obrazu siebie, uczyli się akceptacji siebie i zmieniali swe życie na lepsze.
Wyjaśnia naturę niskiego poczucia własnej wartości i autodestruktywnego myślenia. Zawiera pełny program samopomocy i arkusze samoobserwacji.
Opiera się na klinicznie sprawdzonych technikach terapii poznawczej.

Dr Melanie Fennell jest dyrektorem sekcji szkoleń w zakresie terapii poznawczej dla dyplomowanych specjalistów opieki zdrowotnej na Wydziale Psychiatrii Uniwersytetu w Oksfordzie. Prowadziła warsztaty i prezentowała swe prace naukowe na wielu międzynarodowych konferencjach.



Data wydania: 2008-01-01
ISBN: 978-83-922559-7-0, 9788392255970
Wydawnictwo: Alliance Press
Seria: Przezwyciężyć problemy
Stron: 216
dodana przez: jatymyoni

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Coś mi się wydaje, że książka Przezwyciężanie niskiego poczucia własnej wartości aż się prosi o Twoją recenzję. Chyba jej nie odmówisz?
️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

@abysylia
@abysylia
2022-04-16
7 /10
Przeczytane

Cytaty z książki

O nie! Książka Przezwyciężanie niskiego poczucia własnej wartości. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat
© 2007 - 2024 nakanapie.pl