Uwaga! Złość

Ewa Tyralik-Kulpa
8 /10
Ocena 8 na 10 możliwych
Na podstawie 4 ocen kanapowiczów
Uwaga! Złość
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
8 /10
Ocena 8 na 10 możliwych
Na podstawie 4 ocen kanapowiczów

Opis


Są sposoby radzenia sobie ze złością (swoją i bliskich), które nie ranią i nie krzywdzą. Książka pomaga zrozumieć i stosować te metody.

Autorka przekonuje, że złość jest nieodłącznym elementem rodzicielskiego krajobrazu. Ze zrozumieniem opowiada o jej źródłach – wyjaśnia, skąd w nas, rodzicach, tak wiele złości i dlaczego towarzyszy ona rozwojowi dziecka. Tłumaczy, że istnieją sposoby życia ze złością, która nie rani ani nie krzywdzi, za to prowadzi do lepszego zrozumienia naszych dzieci i nas samych.

Złość – wybucha jak wulkan. Jej rezultaty mogą być bolesne, stanowić źródło wstydu i poczucia winy. Jednak strategie unikania i zaprzeczania jej szybko okazują się nieskuteczne, a nawet niszczące.

Ta książka jest dla ciebie, jeśli:

  • znowu nakrzyczałaś/eś na dziecko lub partnera,
  • nie radzisz sobie z trudnymi emocjami dziecka,
  • masz wyrzuty sumienia z powodu swoich gwałtownych zachowań,
  • chcesz wiedzieć, jak radzić sobie ze złością w rodzinie.

Data wydania: 2020-12
ISBN: 978-83-66057-19-7, 9788366057197
Wydawnictwo: Natuli
Seria: seria rodzicielska
Kategoria: Poradniki
Stron: 194

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Czy ja dobrze widzę, że znasz książkę Uwaga! Złość? Koniecznie daj znać, co o niej myślisz w recenzji!
️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

@bargielita
@bargielita
2022-08-03
10 /10

Poniedziałek.
Gdybyś usłyszał, że "wszyscy mamy te same poniedziałki", poczułbyś ulgę prawda?
Szczególnie jeśli jesteś rodzicem.

Tak słowem wstępu rozpoczyna Ewa Tyralik- Kulpa jest jedną z najbardziej wartościowych książek z serii rodzicielskiej "Uwaga! Złość".

Czasem wystarczy pobudka przed budzikiem, innym razem brak mleka do kawy albo poranne smutki aby poznać pierwsze z etapów złości.

Jako mama dziecka wysokowrażliwego na własnej skórze przekonałam się jak ważne jest uporządkowanie trudnych emocji. Warto skupiać się na umiejętnym wyrażaniu złości zamiast jej wypieraniu. Wszelkie próby tłumienia prowadzą do wyniszczenia organizmu i rodzą poważne konflikty w życiu rodziny.

Przychodzi równie gwałtownie, co odchodzi.
Kojarzysz?

A gdybym powiedziała, że złość pomaga budować relację? Że z pomocą świadomego oddechu, wypracowanej empatii i ćwiczeń rozluźniających nauczysz swoje ciało reakcji zanim podniesie alarm tak gwałtowny jak wybuch?

Czytając treść dowiesz się jak niezaspokojona potrzeba rodzi stres a także jak nauczyć się samokontroli.

Aż w końcu: przeczytasz, że złość na każdym etapie rozwoju Twojego dziecka jest normalna- a to z kolei jest ogromnym wsparciem w świecie gdzie "należy" jest ważniejsze niż być wysłuchanym.

Świat się zmienia, my jako rodzice także ewoluujemy. Podskórna potrzeba bycia wysłuchanym i desperacja dążenia do bycia perfekcyjnym sprawia, że bywamy najgorszą wersj...

× 1 | link |
KA
@czytam_kiedymoge
2023-09-19
5 /10
Przeczytane
@important.books
@important.books
2022-12-28
7 /10
Przeczytane
@nienotowana
@nienotowana
2022-08-19
10 /10
Przeczytane

Cytaty z książki

O nie! Książka Uwaga! Złość. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat
© 2007 - 2024 nakanapie.pl