Brudne pranie. ADHD u dorosłych i jak sobie z tym radzić

7.9 /10
Ocena 7.9 na 10 możliwych
Na podstawie 9 ocen kanapowiczów
Brudne pranie. ADHD u dorosłych i jak sobie z tym radzić
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
7.9 /10
Ocena 7.9 na 10 możliwych
Na podstawie 9 ocen kanapowiczów

Opis

Jeśli masz ADHD – lub jeśli ma je ktoś, kogo kochasz – ta książka zmieni twoje życie i twój związek. „Brudne pranie” to nieupiększony, bezpośredni wgląd w chaos życia z ADHD. Dzięki prostym trikom, które faktycznie działają na twój mózg, pozwoli ci przekształcić nienawiść do siebie w samoakceptację. Jest również doskonałym źródłem wiedzy dla twojego partnera lub partnerki, przyjaciół i rodziców. Pokaże im, jak przejść od frustracji do cierpliwości, zrozumienia – i miłości.

Czy odczuwasz paraliżujący wstyd, bo wciąż masz problemy z higieną osobistą, wykonywaniem obowiązków domowych i wywiązywaniem się ze swoich zadań na czas?

Czujesz, że twoi bliscy cię nie rozumieją i są sfrustrowani twoim zachowaniem?

Naucz się, jak

• porzucić przekonanie, że coś jest z tobą nie tak,

• przestać się oceniać według kryteriów neurotypowego świata,

• rozmawiać o swoich problemach z tymi, którzy cię kochają,

• wspierać osoby z ADHD w naprawdę skuteczny sposób,

• zastąpić osądzanie współczuciem.

Książka napisana przez małżeństwo stojące za sukcesem @ADHD_Love – prawdziwego fenomenu mediów społecznościowych. Ich obejrzane już przeszło dwieście milionów razy filmy w bezkompromisowy i niezwykle zabawny sposób pokazują, jak żyć z ADHD, jak uczyć się nowych rzeczy i jak realizować swój potencjał. Richard i Roxanne pokażą ci patenty na uwolnienie się od wstydu, poprawę komunikacji oraz znalezienie swojego sposobu na szczęście w neuroróżnorodnym domu.

„Brudne pranie”, książka równie wzruszająca co zabawna, to nieocenione źródło wiedzy i wsparcia zarówno dla osób neuroróżnorodnych, jak i dla tych, którzy je kochają.

*** Książka, która rozśmieszyła nas do łez, a jednocześnie pomogła nam nawiązać głębsze relacje z naszymi przyjaciółmi i krewnymi z ADHD. Istny dar niebios!

Davina McCall i Michael Douglas

Tytuł oryginalny: Dirty Laundry: Why Adults with ADHD Are so Ashamed and What We Can Do to Help
Data wydania: 2023-06-28
ISBN: 978-83-67710-21-3, 9788367710213
Wydawnictwo: Insignis
Kategoria: Poradniki
Stron: 192
dodana przez: milbookove

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Brudne pranie

1.10.2023

“Kiedy przez całe lata czujecie się jak porażka wszech czasów, wasza samoocena zaczyna szorować brzuchem po dnie. Pojawia się poczucie rozpaczy, bo bez względu na to, jak bardzo się staracie, nie potraficie ułożyć sobie życia. Czujecie się osądzani przez rodzinę, jesteście czarną owcą, nieudacznikiem, ofermą która zawsze odpuszcza, zawsze się spóź... Recenzja książki Brudne pranie. ADHD u dorosłych i jak sobie z tym radzić

Polecam!

28.06.2023

„Brudne pranie. ADHD u dorosłych i jak sobie z tym radzić” Richard Pink i Roxanne Emery to książka napisana przez znane w mediach społecznościowych małżeństwo, które zasłynęło z tworzenia zabawnych treści na temat ADHD. I nie są one absolutnie prześmiewcze, a wzięte z życia tej dwójki. Roxanne ma właśnie tę przypadłość. Lektury tej nie określiłab... Recenzja książki Brudne pranie. ADHD u dorosłych i jak sobie z tym radzić

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

@esclavo
2024-03-29
5 /10
Przeczytane
PA
@Paulina01
2024-01-17
10 /10
Przeczytane
@apo
2024-01-08
7 /10
Przeczytane
@Anna_Rusek
2023-12-21
7 /10
Przeczytane
@MLB
2024-03-24
6 /10
Przeczytane EbM
@ladybird_czyta
2023-10-01
8 /10
Przeczytane
@witwona
2023-07-07
8 /10
Przeczytane
@katarzynakobosko
@katarzynakobosko
2023-08-20
10 /10
Przeczytane
@milbookove
2023-06-28
10 /10
Przeczytane

Cytaty z książki

Kiedy przez całe lata czujecie się jak porażka wszech czasów, wasza samoocena zaczyna szorować brzuchem po dnie. Pojawia się poczucie rozpaczy, bo bez względu na to, jak bardzo się staracie, nie potraficie ułożyć sobie życia. Czujecie się osądzani przez rodzinę, jesteście czarną owcą, nieudacznikiem, ofermą która zawsze odpuszcza, zawsze się spóźnia i której nigdy nic się nie udaje.
Nieoceniająca postawa i współczucie przynoszą więcej pozytywnych zmian niż zawstydzanie i osądzanie.
Dodaj cytat
© 2007 - 2024 nakanapie.pl