Spokój umysłu. Jak być w pełni obecnym

Thích Nhất Hạnh
Spokój umysłu. Jak być w pełni obecnym
Lista autorów
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie

Opis

Oto piękna recepta na szczęście i głęboki spokój samego mistrza zen Thich Nhat Hanha! Thich przypomina , że jedynym sposobem na to, by cieszyć się każdym momentem swojego życia i odczuwać jego piękno, jest pełna integracja ciała i umysłu. Stanie się to możliwe tylko poprzez codzienną praktykę uważności. To dzięki niej dowiemy się, że w każdej chwili możemy osiągnąć szczęście. Możemy się cieszyć, gdy siedzimy, gdy idziemy, gdy leżymy, gdy coś pijemy, gdy sprzątamy. Łącząc starożytną mądrość buddyjską i poglądy współczesnych naukowców, Thich oferuje konkretne, proste ćwiczenia i techniki uważności, które możemy praktykować na co dzień. Dzięki nim możliwe stanie się: Pozbycie się stresu i odczuwanie radości. Uzyskanie głębokiej świadomość ciała i umysłu. Uzdrowienie ciała i umysłu. Osiągnięcie autentycznego spokoju, dobrobytu i szczęścia. "Podstawą szczęścia jest uważność. Do szczęścia niezbędna jest świadomość szczęścia". –Thich Nhat Hanh
Tytuł oryginalny: Peace of Mind: Becoming Fully Present
Data wydania: 2015-06-15
ISBN: 978-83-64645-47-1, 9788364645471
Wydawnictwo: Samsara
Stron: 120

Autor

Thích Nhất Hạnh
Urodzony 11 października 1926 roku w Wietnamie
Wietnamski mnich buddyjski, mistrz zen, nauczyciel, autor książek, poeta oraz aktywista ruchów pokojowych

Pozostałe książki:

Cud uważności Cisza Śmierci nie ma, lęku nie ma Każdy krok niesie pokój Lęk. Co warto wiedzieć, by przetrwać burzę Smak Świadome odżywianie świadome życie Zrozumieć nasz umysł Drogi karmy i ścieżka Dharmy. Antologia poezji buddyjskiej Ameryki. Jesteś tutaj. Odkryj magię chwili obecnej Nauki o miłości Serce Buddy Spokój to każdy z nas Spokój umysłu. Jak być w pełni obecnym Szczęśliwi nauczyciele zmieniają świat. Praktyka uważności dla nauczycieli i uczniów Sztuka komunikacji według mistrza Zen Słońce moim sercem. Od uważności do kontemplacyjnego wyglądu Świat w naszych rękach
Wszystkie książki Thích Nhất Hạnh

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Coś mi się wydaje, że książka Spokój umysłu. Jak być w pełni obecnym aż się prosi o Twoją recenzję. Chyba jej nie odmówisz?
️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Cytaty z książki

O nie! Książka Spokój umysłu. Jak być w pełni obecnym. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat
© 2007 - 2024 nakanapie.pl