/b12b8c70-8dc0-42ac-bdf5-3a4f7658dd04/n/wspieraj-swoj-mozg-odmladzaj-sie)
Sekrety młodego wyglądu, samopoczucia i sposobu myślenia na każdy dzień.
W książce "Wspieraj swój mózg - odmładzaj się" bestsellerowy autor i wybitny psychiatra dr Daniel G. Amen przedstawia swój łatwy do zastosowania i przeciwdziałający starzeniu program. Dowiesz się m.in.:
Jak poprawić pamięć, nastrój, możliwości koncentracji i zwiększyć zapas energii.
Jak zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera i innych form otępienia.
Co jeść, żeby przedłużyć sobie życie.
Jak zmniejszyć widoczne oznaki starzenia i sprawić, żeby skóra wyglądała piękniej i zdrowiej.
Czym wspomagać mózg po urazach, udarach, wyjściu z nałogu albo zatruciu. Jak zwiększyć szanse na to, żeby żyć dłużej i wyglądać młodziej.
Wykorzystując strategie postępowania zdrowe dla mózgu, szczegółowo przedstawione w tym poradniku, możesz przechytrzyć geny i spowolnić proces starzenia.
/446a4b1a358a2c62e25d43eadaccc5da/n/daniel-g-amen)
/o-9788363621735/n/plan-daniela)
/o-1130543/n/zmien-swoj-mozg-zmien-swoje-zycie)
/o-373150/n/leczenie-lekow-i-depresji)
/o-9788380875111/n/mozg-ma-moc)
/o-1236419/n/mlody-umysl-w-kazdym-wieku)
/o-592899/n/seks-zaczyna-sie-w-mozgu)
/c5ff2a4f-e2fb-4932-b4f5-62744e2b196a/n/uwolnij-moc-kobiecego-mozgu)
/b12b8c70-8dc0-42ac-bdf5-3a4f7658dd04/n/wspieraj-swoj-mozg-odmladzaj-sie)
/o-1149951/n/z-adhd-mozna-wygrac)
/90eabf7f-3684-41d1-9275-5a27a0e8f2a5/n/zadbaj-o-mozg)
/o-1278017/n/zadbaj-o-twardy-dysk-swojej-duszy)
/f33c588f96a4e564e35f3250e7a43717/n/zdrowy-umysl)
/o-9788380875302/n/zmien-swoj-mozg-zmien-swoje-cialo)
