Życie, którego pragniesz

Oprah Winfrey, Arthur C. Brooks
8.3 /10
Ocena 8.3 na 10 możliwych
Na podstawie 4 ocen kanapowiczów
Życie, którego pragniesz
Lista autorów
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
8.3 /10
Ocena 8.3 na 10 możliwych
Na podstawie 4 ocen kanapowiczów

Opis

Natychmiastowy numer jeden na liście bestsellerów „New York Timesa”

Oprah Winfrey i Arthur C. Brooks – profesor Harvardu, który zawodowo zajmuje się badaniem szczęścia – dają ci do ręki sprawdzony przepis na lepsze życie.

Jeśli czujesz, że nie jesteś tak szczęśliwy, jak chciałbyś być, to ta książka jest właśnie dla ciebie. Ale czym właściwie jest szczęście? Winfrey i Brooks pokazują, że nie jest to gwiazdka z nieba, ale coś, po co każdy z nas może sięgnąć. Opierając się na najnowszych badaniach naukowych i doświadczeniach ze swojego życia, autorzy pokazują, co możesz zrobić już teraz, żeby poczuć się szczęśliwszym, zamiast czekać na to, co przyniesie los.

Bo choć trudno mieć wpływ na to, co dzieje się wokół nas, możemy decydować o swoich reakcjach. Winfrey i Brooks prezentują skuteczne narzędzia do zarządzania emocjami. Nauczą cię, jak kontrolować te negatywne, które zatruwają nas każdego dnia, bez ich wypierania. Pokażą cztery

filary, które pozwalają na budowanie szczęśliwego życia. I przekonują, że niezależnie od tego w jakim momencie życia jesteś, w każdej chwili możesz wyruszyć w podróż w stronę szczęścia.

Dzięki tej książce bycie szczęśliwszym stanie się twoim nowym sposobem na życie.

Wydanie 1 - Wyd. Znak Literanova
Tytuł oryginalny: Build the Life You Want
Data wydania: 2024-02-13
ISBN: 978-83-240-9672-5, 9788324096725
Wydawnictwo: Znak literanova
Stron: 320
dodana przez: Vernau

Autor

Oprah Winfrey Oprah Winfrey
Urodzona 29 stycznia 1954 roku w USA (Kosciusko, Missisipi)
Oprah Gail Winfrey – amerykańska prezenterka oraz producentka telewizyjna i aktorka, miliarderka. Autorka i prowadząca talk-show The Oprah Winfrey Show, zaliczanego do najbardziej znanych i liczących się audycji telewizyjnych w USA. Właścicielka fir...

Pozostałe książki:

Co ci się przydarzyło? Życie, którego pragniesz To, co wiem na pewno Rozmowy o duszy
Wszystkie książki Oprah Winfrey

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Pouczająca, motywująca i zachęcająca do zmiany ✨

15.02.2024

„Życie, którego pragniesz. Sztuka i nauka sięgania po szczęście" autorstwa Arthur C. Brooks oraz Oprah Winfrey to skarbnica wiedzy i inspiracji dla każdego, kto chce poprawić jakość swojego życia i poczuć się szczęśliwszym. Autorzy dzielą się w niej swoimi doświadczeniami, odkryciami i radami, jak osiągnąć stan, w którym nie zależymy od zewnętrzny... Recenzja książki Życie, którego pragniesz

Metapoznanie, czyli klucz do szczęścia

6.04.2024

Do sięgnięcia po ,,Życie, którego pragniesz" zachęciło mnie poprzednie wydanie O. Winfrey ,,Co ci się przydarzyło?", więc oczekiwałam równie otulającej duszę lektury. Nie dziwne, że książka Arthura i Oprah stała się natychmiastoym bestsellerem New Your Times'a - poszukiwałam w swoim życiu dokładnie takich treści, jakie autorzy zawarli w tej pozycj... Recenzja książki Życie, którego pragniesz

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

@tomzynskak
2024-02-23
8 /10

„Życie, którego pragniesz. Sztuka i nauka sięgania po szczęście” to książka, która z całą pewnością na długo zapada w pamięci i tak naprawdę jest skierowana do każdego. Bowiem Autorzy tutaj udowadniają, że bycie szczęśliwym to nic innego jak… sposób na życie!

Całość napisana jest w naprawdę przyjemny sposób, dzięki czemu lektura staje się swego rodzaju podróżą wgłąb siebie. Na prawie każdej stronie można znaleźć coś co skłania do głębszej refleksji, otwarcia się na nowe i przede wszystkim utrzymania otwartości umysłu w podążaniu ku odkrywaniu szczęścia.
Książka podzielona została na kilka filarów, które mają nas doprowadzić do szczęścia. Przy każdym z nich znajdziemy masę wiedzy, wskazówek, strategii i praktycznych ćwiczeń.
Co bardzo mi się spodobało to fakt, że każda lekcja którą znajdziemy w książce poparta jest badaniami. Dzięki temu wiele osób podejdzie świadomiej do lektury i z całą pewnością weźmie ją bardziej na poważnie.

„Życie, którego pragniesz. Sztuka i nauka sięgania po szczęście” to lektura obowiązkowa dla każdego. Uświadamia, że każdy z nas jest odpowiedzialny za swoje życie i że każdy może osiągnąć szczęście niezależnie od tego w jakim miejscu się znajduje. Lektura tej książki to głęboka podróż wgłąb siebie, ogromna dawka motywacji, otulenie niczym puchatym kocykiem i chwila refleksji nad własnym życiem. Serdecznie 𝗣𝗢𝗟𝗘𝗖𝗔𝗠!

× 1 | link |
@Klosterkeller
2024-02-15
Przeczytane

Jak być młodą, zdrową, piękną i bogatą w kilka dni.
Ładnie napisane, ale naiwniutkie.

× 1 | link |
@Diviana
2024-03-01
8 /10

Każdy z nas szuka szczęścia, jednak nie tak łatwo jest je odnaleźć. Bo czy szczęście to nie doświadczanie niczego złego, otóż Arthur C. Brooks i Oprah Winfrey pokazują że nie koniecznie. Życie składa się z dobrych i złych chwil i gdyby nie było tych drugich to nie docenialibyśmy tego co jest dobre. W książce tej znajdziesz odpowiedź na to co tak naprawdę czyni człowieka szczęśliwym, muszę przyznać że jest to dokładnie to nad czym pracuję z moimi pacjentami, którzy do mnie przychodzą. Nasze emocje są sygnałem tego co dzieje się w naszym życiu, natomiast to jak na nie zareagujemy zależy od nas i to nad tym możemy pracować. Książka ta pokazuje, że tak naprawdę posiadamy wszystko co jest do szczęścia potrzebne, tylko do tej pory tego nie docenialiśmy. Szczęście nie jest rezultatem zewnętrznych okoliczności, tylko tego jak sami patrzymy na życie, a aby się dowiedzieć jak to robić warto jest sięgnąć po tę książkę.

| link |
@karolareads
2024-04-05
8 /10
Przeczytane
@burgundowezycie
2024-02-15
9 /10
Przeczytane poradniki 🧠🫀

Cytaty z książki

Zaczęła szukać możliwości podejmowania własnych decyzji tam, gdzie dotąd decyzje narzucało jej życie. Rozpaczliwa beznadzieja związana z poczuciem, że jest zdana na łaskę i niełaskę męża, warunków ekonomicznych i potrzeb swoich dzieci, zaczęła ustępować. Okoliczności, w jakich się znalazła, nie miały wpływu na to, jak się czuła w życiu - ona sama o tym decydowała.
Możecie nauczyć się wybierać sposób, w jaki będziecie reagować na negatywne emocje, które sprawią, że będziecie szczęśliwi, nawet gdy los rozda wam złe karty.
Dobre uczucia teraz to często złe uczucia później...
Dodaj cytat
© 2007 - 2024 nakanapie.pl