Książka zawiera ponad 400 ćwiczeń, które pomogą nam zwiększyć zdolność koncentracji, poprawic pamięć, rozwijać kreatywność oraz poziom inteligencji. Ćwiczenia są tak skonstruowane i ułożone, by uaktywniać wszystkie obszary mózgu i wykorzystać różne typy sprawności umysłowej - pamięć wzrokową, wyobraźnię przestrzenną, umiejętność logicznego myślenia.