Niniejsza książka uzupełniona przepisami, zwięzłymi informacjami o witaminach i mikroelementach oraz sugestiami, jak ustawić optymalną dietę, dowodzi, że można wywrzeć znaczny, pozytywny wpływ na rozwój płodu, ograniczyć dolegliwości typowe dla okresu ciąży oraz zapewnić, dzięki właściwemu odżywianiu, zdrowie zarówno matce, jak również noworodkowi.