Opinia na temat książki Chorzy ze stresu

Czy wierzysz w to, że Twój umysł może wywołać różnego rodzaju dolegliwości? Czy wierzysz w to, że choroby psychosomatyczne nie mają poparcia w gorszych wynikach badań, ale możesz odczuwać fizyczny ból?

O tym jest ta książka. O poszukiwaniu źródła swoich dolegliwości. O wizytach u lekarzy, którzy przypisują leki na zasadzie "a nuż pomoże". Mam wrażenie, że nie leczy się pacjenta, a jedynie jego objawy.

Pewnie nie znajdziesz tu sposobu na uporanie się i szybkie wykluczenie swoich chorób psychosomatycznych, ale dowiesz się, w którą stronę zmierzać.

Autorka ma na to sprawdzony system 5S czyli: stres, sen, seks, sport, sposób odżywiania.

Prawda, że to jest łatwe? Na pierwszy rzut oka tak... Ale to wierzchołek góry lodowej. Jednak co masz do stracenia? Dużo. Na pewno swoje zdrowie, jeśli nie podejmie się żadnych działań.

Nie jest to książka do "podobania się" lub nie. Historie pacjentów pozwolą poznać praktyczny problem każdego z nich. Wczuć się w te sytuacje i przekonać się, że świadomość ma tutaj ogromne znaczenie. Warto wiedzieć, że tacy lekarze jak autorka istnieją. Jest to nadzieją dla każdego, kto zmaga się dłuższy czas z dolegliwościami, które utrudniają normalne funkcjonowanie.