Chorzy ze stresu

Dr Ewa Kempisty-Jeznach
Ksi─ů┼╝ka Chorzy ze stresu
Ksi─ů┼╝ka Chorzy ze stresu
Popraw t─Ö ksi─ů┼╝k─Ö | Dodaj inne wydanie

Opis

Umys┼é i cia┼éo pozostaj─ů w absolutnej symbiozie. Upraszczaj─ůc - je┼Ťli masz zdrowy umys┼é, to i twoje cia┼éo ma si─Ö dobrze. I odwrotnie - kiedy cia┼éo zdrowe, to i umys┼é jest w dobrej kondycji. Jednak s─ů ludzie, u kt├│rych opisana zale┼╝no┼Ť─ç nie wyst─Öpuje.

Ka┼╝dy z nas tylko do pewnego momentu zachowuje kontrol─Ö nad swoim cia┼éem i psychik─ů, a stres, kt├│rego do┼Ťwiadcza cz┼éowiek wsp├│┼éczesny, sprawia, ┼╝e granica mi─Ödzy kontrol─ů a jej utrat─ů jest cie┼äsza ni┼╝ kiedykolwiek. Jej przekroczenie mo┼╝e objawi─ç si─Ö chorobami psychosomatycznymi i autoimmunologicznymi.

Do tej pory chorobami cywilizacyjnymi nazywali┼Ťmy nadci┼Ťnienie, oty┼éo┼Ť─ç i cukrzyc─Ö. Teraz do┼é─ůczy┼éy do nich nowe, kt├│re autorka nazywa: "chorobami wyzwa┼ä". Z chorobami cywilizacyjnymi maj─ů jednak wsp├│lny mianownik: s─ů zwi─ůzane ze zmian─ů stylu ┼╝ycia. Z tym, ┼╝e stali┼Ťmy si─Ö pokoleniem trzech krzese┼é: biurowego, samochodowego i fotela przed telewizorem, a nasza dieta bazuje na produktach pe┼énych konserwant├│w, hormon├│w, wype┼éniaczy, kt├│re zmieniaj─ů mikroflor─Ö jelitow─ů.

Ewa Kempisty-Jeznach pokazuje, jak reaguje cia┼éo cz┼éowieka na dzia┼éania otaczaj─ůcego nas ┼Ťwiata. Stres, zar├│wno w ┼╝yciu zawodowym, jak i prywatnym, zanieczyszczenie ┼Ťrodowiska naturalnego, zaczynaj─ůc od powietrza i wody pitnej, a sko┼äczywszy na spo┼╝ywanym jedzeniu, zmieni┼éy nasze zdrowie. Autorka opisuje na przyk┼éadach swoich pacjent├│w codzienn─ů prac─Ö wsp├│┼éczesnego lekarza skonfrontowanego z nowym rodzajem chor├│b, zwanych psychosomatycznymi. Uchyla nam drzwi swojego gabinetu, ukazuj─ůc, jak za r├│┼╝nymi objawami cia┼éa pacjent├│w nie skrywa si─Ö choroba organiczna, tylko g┼éo┼Ťny krzyk duszy cz┼éowieka.

T─Ö ksi─ů┼╝k─Ö powinien przeczyta─ç ka┼╝dy, kto chce zrozumie─ç, jak dzia┼éa jego cia┼éo wobec wsp├│┼éczesnych wyzwa┼ä, i nie chce przeoczy─ç pierwszych sygna┼é├│w psychosomatyki. Konsekwencj─ů niedostrze┼╝enia tych zmian mog─ů by─ç bowiem przed┼éu┼╝aj─ůce si─Ö objawy b├│lowe, zesp├│┼é wypalenia, a nawet depresja.

Lata pracy przed kamer─ů na ci─ůg┼éych skokach adrenaliny u┼Ťwiadomi┼éy mi, ┼╝e ┼║r├│d┼éem wielu chor├│b jest nieoczyszczona z nadmiaru bod┼║c├│w g┼éowa. Je┼Ťli wschodnie przekazy dotycz─ůce potrzeby balansu umys┼éu i cia┼éa nie zach─Öcaj─ů Pa┼ästwa do przyjrzenia si─Ö bli┼╝ej temu zagadnieniu, ksi─ů┼╝ka dr Ewy Kempisty-Jeznach w porywaj─ůcy, zachodni i naukowy spos├│b pokazuje, ┼╝e warto zadba─ç o cia┼éo, troch─Ö bardziej kontroluj─ůc umys┼é. Bo wszystko zaczyna si─Ö w g┼éowie.

Tomasz Kammel,
dziennikarz TV, gospodarz "The Voice of Poland"

Gor─ůco polecam ksi─ů┼╝k─Ö Ewy Kempisty-Jeznach, gdy┼╝ jest to pierwsza ksi─ů┼╝ka na polskim rynku si─Ögaj─ůca po ca┼ékiem nowy i niezwykle aktualny temat w medycynie, jakim s─ů choroby psychosomatyczne. Autorka pokazuje, ┼╝e m├│zg cz┼éowieka daje sobie rad─Ö z wyzwaniami wsp├│┼éczesnych czas├│w, ale cia┼éo protestuje pod postaci─ů chor├│b psychosomatycznych. To bardzo wa┼╝na ksi─ů┼╝ka dla wsp├│┼éczesnego cz┼éowieka. Z zaciekawieniem czyta┼éam, jak dr Ewa t┼éumaczy w przyst─Öpny spos├│b szereg niezrozumia┼éych dla pacjent├│w objaw├│w, poszerzaj─ůc nasz─ů wiedz─Ö o sposoby zapobiegania i walki z tymi dolegliwo┼Ťciami.

Agata Młynarska,
dziennikarka, producentka, konferansjerka, prezenterka telewizyjna, aktorka i polonistka.

Z┼éa dieta, zabieganie, fatalne powietrze, a do tego wszechobecny stres. Strach o przysz┼éo┼Ť─ç bliskich, o zaplecze finansowe, o zdrowie w┼éasne i rodziny w czasach szalej─ůcej pandemii. W ko┼äcu organizm nie wytrzymuje, presja staje si─Ö zbyt du┼╝a. Dr Ewa Kempisty-Jeznach w spos├│b jasny i przejrzysty t┼éumaczy, dlaczego coraz cz─Ö┼Ťciej nasz um─Öczony organizm zwraca si─Ö przeciwko samemu sobie, co staje si─Ö pod┼éo┼╝em wielu chor├│b psychosomatycznych. Niezwykle potrzebna ksi─ů┼╝ka, zw┼éaszcza w dzisiejszych czasach.

Katarzyna Bosacka,
dziennikarka prasowa i telewizyjna, autorka publikacji na temat zdrowia, nauki i medycyny.

Data wydania: 2021-01-14
ISBN: 978-83-8234-024-2, 9788382340242
Wydawnictwo: Prószyński i S-ka
Kategoria: Poradniki
Stron: 192

Autor

Dr Ewa Kempisty-Jeznach Dr Ewa Kempisty-Jeznach Jest jedynym w Polsce lekarzem medycyny m─Öskiej z mi─Ödzynarodowym certyfikatem Lekarza od Zdrowia M─Ö┼╝czyzn (M├Ąnner├Ąrztin CMI). Uko┼äczy┼éa wroc┼éawsk─ů Akademi─Ö Medyczn─ů, gdzie przez 5 lat pracowa┼éa w Klinice Endokrynologicznej. Praktykowa┼éa w najlepsz...

Ksi─ů┼╝ki Dr Ewa Kempisty-Jeznach

Wszystkie ksi─ů┼╝ki Dr Ewa Kempisty-Jeznach

Gdzie kupi─ç

Ksi─Ögarnie internetowe


Ogłoszenia

{}
Dodaj ogłoszenie
za darmo!
U┼╝ywane ksi─ů┼╝ki maj─ů dusz─Ö. Zamiast kupowa─ç w sklepie, zajrzyj na nasz─ů stron─Ö z og┼éoszeniami. Ksi─ů┼╝kowe zero-waste? Kupuj u┼╝ywane, sprzedawaj niechciane.

Moja Biblioteczka

Ju┼╝ przeczytana? Jak j─ů oceniasz?

Recenzje

Co┼Ť mi si─Ö wydaje, ┼╝e ksi─ů┼╝ka Chorzy ze stresu a┼╝ si─Ö prosi o Twoj─ů recenzj─Ö. Chyba jej nie odm├│wisz?
{}´ŞĆ Napisz pierwsz─ů recenzje

Moja opinia o ksi─ů┼╝ce

Co czyta─ç po ksi─ů┼╝ce “Chorzy ze stresu”- Dr Ewa Kempisty-Jeznach

Ksi─ů┼╝ka Testosteron. Klucz do m─Ösko┼Ťci
Testosteron. Klucz do m─Ösko┼Ťci Ewa Kempisty-Jeznach
{}8/10
M─Ö┼╝czyznami rz─ůdzi testosteron. To od niego zale┼╝─ů zachowani...
Ksi─ů┼╝ka Ksi─ů┼╝ka tylko dla m─Ö┼╝czyzn
Ksi─ů┼╝ka tylko dla m─Ö┼╝czyzn Dr Ewa Kempisty-Jeznach
Prawdziwy m─Ö┼╝czyzna to gatunek zagro┼╝ony wygini─Öciem. Tak ks...
Ksi─ů┼╝ka Crescendo
Crescendo Becca Fitzpatrick
{}8.3/10
Kiedy nie wiesz, komu wierzy─ç, ufaj tylko sobie. Patch to...
Ksi─ů┼╝ka Szeptem
Szeptem Becca Fitzpatrick
{}8.0/10
Czasem zdarza si─Ö mi┼éo┼Ť─ç nie z tego ┼Ťwiata. Naprawd─Ö nie z t...
Ksi─ů┼╝ka Mroczny zak─ůtek
Mroczny zak─ůtek Gillian Flynn
{}7.5/10
?Kolejny niekwestionowany hit!?. HARLAN COBEN ?Gillian Flyn...

Cytaty z ksi─ů┼╝ki

O nie! Ksi─ů┼╝ka Chorzy ze stresu. czuje si─Ö pomini─Öta, bo nikt nie doda┼é jeszcze do niej cytatu. Mo┼╝e jej pomo┼╝esz i dodasz jaki┼Ť?
{} Dodaj cytat
O nas Kontakt Pomoc Polityka prywatno┼Ťci Regulamin
© 2021 nakanapie.pl
Zrobione z {} na Pradze Południe