Emocje

Czym są emocje? Jak sprawiają, że się czujemy?

Czym różnią się od nastrojów?

Czy faktycznie możemy zmienić sposób, w jaki na nas wpływają?

Psycholog Mike Annesley bada w jaki sposób możemy osiągnąć bardziej satysfakcjonujące życie, postrzegając nasze emocje jako przyjaciół, a nie wrogów.