Królowa rozproszeń. Jak porządkować życiowy chaos. Poradnik dla kobiet z ADHD

Poradnik o kobiecym ADHD wpadł mi w ręce trochę przypadkowo. Sama nie cierpię na tą przypadłość, a nawet stoję po drugiej stronie z moim uporządkowaniem, ale w moim otoczeniu są kobiety z tym "darem".
ADHD do tej pory kojarzone z niesfornymi chłopcami, ma też inne oblicze. I chociaż utrudnia życie, to najważniejsze jest zrozumienie działania mózgu.

Niestety, to nie pierwsza książka o ADHD, ale i tak nic przydatnego się z niej nie dowiedziałam. Jest tu masa porad jak poradzić sobie w codziennym życiu, w którym rządzi bałagan, zapominalstwo i skupianie się na rzeczach, powiedzmy, nie najważniejszych na daną chwilę. Jednak im bardziej zagłębiałam się w lekturę, tym mniej mi się ona podobała. Porady, które daje autorka osobom dotkniętym ADHD nijak nie mogą mieć pokrycia w rzeczywistości. Porządkowanie spraw od najważniejszych, planowanie posiłków, prowadzenie firmy czy branie na siebie odpowiedzialności za cały dom - właśnie z tym te osoby mają problem, i nie sądzę żeby ich uwaga była tak skupiona, żeby wprowadzić je w życie.

Brakło mi też oswajania, zrozumienia, i nawet pogodzenia się z diagnozą. I tego że otoczenie powinno wiedzieć, że pewne zachowania wynikają z chemii mózgu, a nie lenistwa czy pochwały dla bylejakości.

„(…) ważne jest, aby wiedzieć, że każda osoba z ADHD jest indywidualnością z mocnymi stronami i trudnościami.” Kiedy wydawnictwo zaproponowało mi zrecenzowanie książki nie myślałam, że będzie ona takim punktem, który zmieni moje postrzeganie na siebie samą ale też i na zagadnienie dotyczące ADHD. Strona po stronie, zagłębiając się w lekturę miałam wrażenie jakbym czytała o sobie. Nigdy nie przypuszczałam, że mogę mieć ADHD, nikt u mnie go nie zdiagnozował, a okazuje się, że żyłam w błogiej niewiedzy przez ponad 40 lat, bo mam sporo objawów tego schorzenia. To co brałam na karb pewnych moich niedoskonałości, roztrzepania okazuje się, że może być ADHD. Wydawnictwo Mando oddało w ręce czytelnika takie kompendium wiedzy na temat ADHD i jak sobie z nim radzić. Znajdziemy tu praktyczne wskazówki jak ułatwić sobie życie i jak pracować aby otaczający nas wewnętrzny i zewnętrzny chaos okiełznać, uporządkować i przytłumić. Jest to poradnik, do którego będę wracać, a wskazówki w nim zawarte zamierzam wdrożyć.