Los, który dziedziczysz

Ciekawa pozycja, której treść oparta jest na doświadczeniach z pracy zawodowej autorki. Do tej pory nie zdawałam sobie sprawy z tego, jak bardzo to, co nam się przydarza w dzieciństwie, ma wpływ na to, jakimi dorosłymi jesteśmy.

Czy wiesz, że lęki, ogólne nastawienie do życia, sposoby radzenia sobie ze stresem można odziedziczyć? Badania wykazują, że to jak rodzice są nastawieni w stosunku do dzieci, jakie mają pomysły na jego przyszłość, którym było dzieckiem w rodzinie, wszystko to może mieć wpływ na to jak sobie radzimy w życiu. Rodzinne traumy mogą sprawić, że niesiemy ze sobą ciężar o którym nawet nie wiedzieliśmy.

W jaki sposób zrzucić z siebie ten ciężar? Zdecydowanie pierwszym krokiem jest odkrycie co go może wywoływać. W książce tej znajdziesz szereg pytań, które ci z tym pomogą. Autorka jest psychologiem klinicznym, więc na przykładach różnych prowadzonych terapii pokazuje nam, jak pewne sytuacje w rodzinie mogą wpływać na dziecko, a później dorosłego już człowieka.

Książka ta zachęca do poznania swego drzewa genealogicznego, poznania rodzinnych historii i do zrozumienia co może wywoływać określone trudności. Myślę, że naprawdę w wielu przypadkach może dużo wyjaśniać, a nawet pomóc wyjść z rodzinnego schematu.

Ta książka jest świetna, o ile potraktuje się szukanie odpowiedzi na własne zachowania w przeszłości przodków jako CZĘŚĆ przyczyny, a nie jako definitywne jej wyjaśnienie.

Autorka niestety próbuje wyjaśniać każde zachowanie i niepowodzenie w życiu tym, że komuś z naszych przodków coś się kiedyś wydarzyło (coś w stylu: nie ufasz ludziom? To dlatego, że twoja babcia doświadczała przemocy w domu, o czym ty nie wiesz, ale to tak w genach przeszło), co oczywiście jest głupie, bo nasze obecne "ja" składa się również z niedawnych NASZYCH doświadczeń.