Migrena dla bystrzak贸w

Lee Te Gyu, Solomon Glen D., Solomon Cynthia S., Antoni Prusi艅ski
Migrena dla bystrzak贸w
Popraw t臋 ksi膮偶k臋 | Dodaj inne wydanie

Opis

Migrena -- rozpozna膰, okr膮偶y膰, wyeliminowa膰

Jak cz臋sto zdarza si臋, 偶e z powodu dotkliwego b贸lu odwo艂ujesz spotkania z przyjaci贸艂mi czy wa偶ne zebrania w pracy? Ile ju偶 razy dotkliwe cierpienie rozsadzaj膮ce Ci g艂ow臋 przyku艂o Ci臋 do 艂贸偶ka, niwecz膮c plany, rujnuj膮c ca艂e dnie i nie daj膮c zasn膮膰 w nocy? B贸le migrenowe to jedna z najbardziej z艂o艣liwych i podst臋pnych dolegliwo艣ci n臋kaj膮cych ludzko艣膰. Atakuj膮 znienacka i przez d艂ugie godziny trzymaj膮 Twoj膮 g艂ow臋 w stalowym u艣cisku. Je艣li chcesz zosta膰 m臋czennikiem, mo偶esz zgodzi膰 si臋 na dalsze cierpienie -- wydaje si臋 jednak, 偶e s膮 lepsze sprawy, za kt贸re warto umiera膰.

艢rodki farmakologiczne nie zawsze pomagaj膮 i z pewno艣ci膮 nie wp艂ywaj膮 dobrze na Twoj膮 w膮trob臋. Sposoby staro偶ytnych, takie jak wiercenie dziur w g艂owie czy przywi膮zywanie do niej wypchanego zio艂ami glinianego krokodyla -- w czym specjalizowali si臋 Egipcjanie -- nie s膮 tak偶e metodami wartymi polecenia. Natomiast ten podr臋cznik oferuje kompleksow膮 wiedz臋 na temat Twojego wroga numer jeden, podan膮 w jasny i przyst臋pny spos贸b. Uczy, jak przej膮膰 kontrol臋 nad dotkliwymi b贸lami g艂owy, proponuje techniki ochrony przed niespodziewanie atakuj膮c膮 migren膮 oraz metody pozbycia si臋 tego nieproszonego go艣cia.

Ustal strategi臋 walki z nieprzyjacielem poprzez:

zdobycie szczeg贸艂owych informacji medycznych,
przegl膮d dost臋pnych farmaceutyk贸w i metod alternatywnych,
膰wiczenia fizyczne niweluj膮ce b贸l,
odpowiedni膮 diet臋 i eliminacj臋 szkodliwych produkt贸w,
rozpoznanie i rozbrojenie mo偶liwych przyczyn migreny.

Niech Ci臋 wi臋cej g艂owa nie boli

DODATKI SPECJALNE: sygna艂y ostrzegawcze, typowe czynniki wywo艂uj膮ce migren臋, walka z migren膮 w pigu艂ce, siedem mit贸w na temat migreny, typowe oznaki migreny.



"To kompleksowe opracowanie uzbraja czytelnik贸w w informacje, kt贸re pozwol膮 im z ofiar b贸lu zmieni膰 si臋 w osoby panuj膮ce nad swoj膮 migren膮 w spos贸b tak prosty, jak to mo偶liwe."
dr E. Fred Aguilar



"Je艣li nigdy nie do艣wiadczyli艣cie b贸l贸w migrenowych, nie zrozumiecie jaki to niewyobra偶alny b贸l. Farmaceutyki nie zawsze pomagaj膮. Nawet nie zdawa艂am sobie sprawy, 偶e odpowiednia dieta mo偶e mie膰 tak ogromne znaczenie. By艂am niedowiarkiem, ale jednak da艂am si臋 przekona膰, na szcz臋艣cie!"
Alina, lat, 34, K臋dzierzyn Ko藕le



"Stosuj臋 zalecenia opisanie w ksi膮偶ce ju偶 od roku. Do tej pory mia艂am wydanie oryginalne, 艣wietnie, 偶e jest wreszcie polska wersja. 呕yj臋 zdrowiej, lepiej si臋 od偶ywiam i 膰wicz臋. Zmiana stylu 偶ycia by艂a pewnym wysi艂kiem, ale wysi艂kiem kt贸ry bardzo mi si臋 op艂aci艂."
Magdalena, lat 41, Wa艂brzych



"Migrena kompletnie destabilizowa艂a moje 偶ycie. Nie mog艂em niczego zaplanowa膰 na 100%, bo potem i tak musia艂em to odwo艂ywa膰. Postanowi艂em jednak, 偶e to si臋 musi zmieni膰. Nigdy nie zapominam o odpowiednich 膰wiczeniach, nawet w biurze, cho膰 koledzy pocz膮tkowo dziwnie na mnie patrzyli. Ale to naprawd臋 dzia艂a."
Krzysztof, lat 28, Wroc艂aw


Dr Jennifer Shoquist uko艅czy艂a medycyn臋 na Akademii Medycznej w Teksasie. Diagnoza i leczenie b贸l贸w g艂owy s膮 istotnymi elementami jej praktyki zawodowej. Obecnie pisuje ksi膮偶ki, pracuje r贸wnie偶 jako konsultantka pomagaj膮ca dziennikarzom pracuj膮cym nad artyku艂ami dotycz膮cymi medycyny.

Diane Stafford jest pisark膮 oraz redaktork膮 takich czasopism, jak "Houston Health & Fitness Magazine", "Dallas-Fort Worth Health & Fitness Magazine" czy "Texas Women Magazine". Problem migreny zna z autopsji, a proponowane metody przetestowa艂a osobi艣cie, w asy艣cie swojej rodziny.

Seria "Dla bystrzyk贸w" to niezb臋dnik ka偶dego poszukiwacza wiedzy. Ksi膮偶ki pisane lekkim stylem pe艂ne s膮 humoru, a jednocze艣nie zawieraj膮 czytelne informacje przygotowane przez specjalist贸w w swoich dziedzinach. Dzi臋ki nim odkryjesz, 偶e potrafisz ch艂on膮膰 wiedz臋 niczym g膮bka, dobrze si臋 przy tym bawi膮c. 艢wietna lektura przy 艣niadaniu, w 艂贸偶ku, w podr贸偶y i na bezludnej wyspie.
Data wydania: 2007
ISBN: 978-83-246-1279-6, 9788324612796
Wydawnictwo: Septem
Mamy 1 inne wydanie tej ksi膮偶ki

Gdzie kupi膰

Ksi臋garnie internetowe


Og艂oszenia

{}
Dodaj og艂oszenie
za darmo!
U偶ywane ksi膮偶ki maj膮 dusz臋. Zamiast kupowa膰 w sklepie, zajrzyj na nasz膮 stron臋 z og艂oszeniami. Ksi膮偶kowe zero-waste? Kupuj u偶ywane, sprzedawaj niechciane.

Moja Biblioteczka

Ju偶 przeczytana? Jak j膮 oceniasz?

Recenzje

Co艣 mi si臋 wydaje, 偶e ksi膮偶ka Migrena dla bystrzak贸w a偶 si臋 prosi o Twoj膮 recenzj臋. Chyba jej nie odm贸wisz?
{}锔 Napisz pierwsz膮 recenzje

Moja opinia o ksi膮偶ce

Co czyta膰 po ksi膮偶ce “Migrena dla bystrzak贸w”- Lee Te Gyu

Neurologia praktyczna
Neurologia praktyczna Antoni Prusi艅ski
- od objawu do rozpoznania (neurologia og贸lna)- wady rozwojo...
B贸le g艂owy
B贸le g艂owy Antoni Prusi艅ski
B贸le g艂owy nale偶膮 do najcz臋stszych dolegliwo艣ci cz艂owieka. W...
Zawroty g艂owy Kr贸tkie kompe... Bo偶ydar Latkowski, Antoni Prusi艅ski
Bezsenno艣膰 i inne zaburzenia snu
Bezsenno艣膰 i inne zaburzeni... Antoni Prusi艅ski
Bezsenno艣膰 jest zjawiskiem niezmiernie cz臋stym, narasta z ro...

Cytaty z ksi膮偶ki

O nie! Ksi膮偶ka Migrena dla bystrzak贸w. czuje si臋 pomini臋ta, bo nikt nie doda艂 jeszcze do niej cytatu. Mo偶e jej pomo偶esz i dodasz jaki艣?
{} Dodaj cytat
O nas Kontakt Pomoc Polityka prywatno艣ci Regulamin
© 2021 nakanapie.pl
Zrobione z {} na Pradze Po艂udnie