Czytelnicy znajdą w tych listach przykłady różnych chorób oraz tego, co się dzieje z tymi chorobami po zastosowaniu żywienia optymalnego. W zamieszczonym z tyłu indeksie każdy będzie mógł odnaleźć "swoją" chorobę lub zagadnienie, oraz numer listu, w którym zostały one wymienione lub szczegółowo omówione.Będzie mógł się dowiedzieć jak bywało u innych chorujących, po jakim czasie pozbędzie się choroby, jak zmieni się jego jakość życia, jak zmieni się w zdrowego człowieka.