Pływanie kraulem, czyli jak poprawić technikę i przygotować się do sezonu

Agnieszka Przybylska
Pływanie kraulem, czyli jak poprawić technikę i przygotować się do sezonu
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie

Opis

Fenomen pływania polega na tym, że jest to czynność całkowicie niezgodna, można wręcz powiedzieć sprzeczna z naszą budową anatomiczną i fizjologią – nie jesteśmy istotami wodnymi. Osoba nieumiejąca pływać, wrzucona do wody i próbująca się ratować naturalnymi ludzkimi odruchami: wysoko wynurzoną głową i panicznym machaniem wszystkimi kończynami – utonie. To nieprzystosowanie człowieka do środowiska wodnego powoduje z drugiej strony, że umiejętność radzenia sobie w wodzie – pływania – jest dla nas wyzwaniem i tak jak każde wyzwanie, pokonanie go i nauczenie się pływania jest źródłem ogromnej radości. Wystarczy sobie przypomnieć naszą lub naszych dzieci radość i dumę z przepłynięcia pierwszych kilku metrów. Niestety większość z nas kończy naukę pływania na bardzo podstawowym opanowaniu tej umiejętności – potrafimy się utrzymać na wodzie i przepłynąć jakiś, czasami nawet dość długi, dystans. Jednocześnie z pewną zazdrością patrzymy na tzw. dobrych pływaków, płynących, szybko i bez wysiłku, eleganckim kraulem. Ta książka nauczy nas pływać kraulem lekko, elegancko i efektywnie. Zaczynamy od zgłębienia fascynującego problemu: dlaczego człowiek pływa, a następnie dowiadujemy się jak wykorzystać prawa fizyki do osiągnięcia doskonałej efektywności ruchu. Szczegółowa analiza ruchów pływackich z wykorzystaniem dziesiątek znakomitych, kolorowych zdjęć: podwodnych i nadwodnych pozwoli nam zrozumieć idealne ruchy a odpowiednie ćwiczenia pomogą nam je opanować. Takiej książki o pływaniu jeszcze nie było!
Data wydania: 2010
ISBN: 978-83-930628-4-3, 9788393062843
Rodzaj: e-book
Wydawnictwo: landie.pl
Stron: 142
Mamy 3 inne wydania tej książki

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
{}
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
{}

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Książka Pływanie kraulem, czyli jak poprawić technikę i przygotować się do sezonu nie ma jeszcze recenzji. Znasz ją? Może napiszesz kilka słów dla innych Kanapowiczów?
{}️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Cytaty z książki

O nie! Książka Pływanie kraulem, czyli jak poprawić technikę i przygotować się do sezonu. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
{} Dodaj cytat
O nas Kontakt Pomoc
Polityka prywatności Regulamin
© 2021 nakanapie.pl