Ciągle słyszy się o kolejnych dietach, które mają nam dać wymarzoną sylwetkę. Wszystkie jednak zmuszają nas do wyrzeczeń i tak naprawdę nie działają, gdyż ciągle tęsknimy za naszym ulubionym jedzeniem. Tak było ze mną i milionem diet, których próbowałam, oczywiście z marnym skutkiem. Książka Allena Carra do sprawy jedzenia podchodzi zupełnie inacze... Recenzja książki Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów