Przyjaźń w czasach samotności

Marisa G. Franco
8.5 /10
Ocena 8.5 na 10 możliwych
Na podstawie 4 ocen kanapowiczów
Przyjaźń w czasach samotności
Lista autorów
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
8.5 /10
Ocena 8.5 na 10 możliwych
Na podstawie 4 ocen kanapowiczów

Opis

Jak zdobyć i utrzymać przyjaciół w erze rozproszenia, wypalenia i chaosu w coraz bardziej podzielonym świecie?

Więzi międzyludzkie są jednym z najważniejszych wyznaczników szczęścia. Spośród 106 czynników wpływających na depresję, brak zaufanej osoby znajduje się na pierwszym miejscu.

Samotność jest bardziej zgubna, niż zła dieta czy brak ruchu. przyjaźń dosłownie ratuje nam życie.

Dr Marisa G. Franco wyjaśnia, że aby zdobyć i utrzymać przyjaciół, musisz zrozumieć, na czym opiera się twoje przywiązanie: na poszukiwaniu poczucia bezpieczeństwa, na strachu czy unikaniu. To klucz do odkrycia, co w twoich przyjaźniach działa, a co zawodzi.

Istnieją konkretne, oparte na badaniach sposoby na zwiększenie liczby i jakości przyjacielskich więzi.

Inicjatywa, wrażliwość, autentyczność, produktywny gniew, hojność i przywiązanie – to cechy, które chronią przyjaźń.

Data wydania: 2023-03-08
ISBN: 978-83-8280-559-8, 9788382805598
Wydawnictwo: Filia
Stron: 456
dodana przez: Vernau

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Przyjaźń - o budowaniu więzi

21.03.2023

Doktor Marisa G. Franco to osoba prowadząca wykłady na temat więzi i poczucia przynależności. W książce Przyjaźń w czasach samotności wyjaśnia na podstawie badań i doświadczeń ludzi jak przyjaźń i kontakt z ludźmi wpływa na nasze samopoczucie. Pokazuje, ile mogą dać nam relacje. Nie zawsze jesteśmy świadomi tego, że przyjaźń nas kształtuje. Tymcz... Recenzja książki Przyjaźń w czasach samotności

Bądź takim przyjacielem, jakiego sam chciałbyś mieć

14.03.2023

Tytuł oryginału: Platonic: How the Science of Attachment Can Help You Make—and Keep—Friends Język oryginału: Angielski Data wydania: 8 marca 2023 r. Przekład: Ewa Ratajczyk Wydawnictwo: Filia _______________________________________________ od wydawcy: JAK ZDOBYĆ I UTRZYMAĆ PRZYJACIÓŁ W ERZE ROZPROSZENIA, WYPALENIA I CHAOSU W CORAZ BARDZIEJ PO... Recenzja książki Przyjaźń w czasach samotności

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

@przyrodazksiazka
2023-03-16
10 /10
Przeczytane

Książka jest napisana przemiłym stylem, wręcz koleżeńskim, którym autorka chciała nam przekazać w jaki sposób zdobyć przyjaciół i ich przy sobie utrzymać. Po przeczytaniu niektórych rozdziałów będziemy mieli wypisane rzeczy, które warto zapamiętać i wdrążyć je w życie. Nie od dziś wiadomo, że ten, kto ma przyjaciół jest zwyczajnie szczęśliwszym człowiekiem. To z nimi dzielimy swoje troski, do nich dzwonimy, bądź spotykamy się w chwilach, kiedy w naszym życiu wydarzy się coś przyjemnego. To oni potrafią nas podbudować w chwilach zwątpienia. Człowiek jest stworzeniem stadnym, by cokolwiek w naszym życiu mogło nas uszczęśliwić, potrzebujemy do tego rozmowy. Przekazania emocji na innego człowieka i dyskusji o rzeczach, które dają nam radość. Książka uczy nas jak będąc osobą samotną, bez względu czy jest się w związku, czy też nie, można znaleźć przyjaciół i co zrobić, by przy nas pozostali. Autorka wplotła tutaj historie różnych ludzi, by pokazać nam z czym się zmagali, co robili i jak udało się im osiągnąć szczęście i przyjaźń. Przede wszystkim nakierowuje nas, byśmy nie udawali przed innymi kogoś, kim w ogóle nie jesteśmy. Wiadomo, że człowiek potrzebuje aprobaty innych i w tym celu potrafi się dostosować, by nie pozostawać w tyle. Tyle tylko, że w ten sposób nigdy nie znajdziemy tej bratniej duszy. By znaleźć osobą, która jest taka jak my, musimy wpierw nauczyć się być sobą. Poznamy tutaj teorię przywiązania, która składa się z bezpiecznego stylu przywiązania, niepewnego ...

× 1 | link |
@mamazonakobieta
2023-03-12
8 /10
Przeczytane

Przyjaźń jest bardzo ważna, niezastąpiona, a bez przyjaciela życie staje się ciężkie i wiem, co mówię. To dla nas osoba, która z jednej strony wspiera, rozumie, pomaga, z drugiej potrafi wytknąć błędy i ochrzanić, kiedy trzeba. Warunki są tylko dwa – musi być prawdziwa i działać w dwie strony.
Niestety czasy mamy, jakie mamy, a praca, wirtualny świat i domowe obowiązki potrafią sprawić, że przyjaciele schodzą na dalszy plan, stają się luźne, a z czasem potrafią umierać. Samotność jest dla nas bardzo zła i potrafi doprowadzić do wielu złych rzeczy. Co zrobić, aby zdobyć przyjaciół i aby te przyjaźnie utrzymać? Między innymi na te pytania znajdziemy odpowiedzi w książce.

Od razu zaznaczam, że dla mnie tego typu książki nie są „magicznymi”, które wystarczy przeczytać i nagle nasze życie zmienia się o 360 stopni. Jednocześnie coraz częściej po nie sięgam. Dlaczego? Ponieważ znajduje w nich wiele ciekawych rad, które potrafią polepszyć moje życie, zrozumieć pewne błędy, jakie popełniam.

Książka napisana jest w sposób dość ciekawy i zrozumiały. Czyta się ją w miarę szybko, w porównaniu do innych poradników. Dla mnie tego typu książki nie są na jedno podejście, tylko czytam je pomału, po rozdziale. Tak, aby wszystko dobrze przemyśleć, zrozumieć, wyciągnąć wnioski.

„Przyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu” to moim zdaniem ciekawy i wartościowy poradnik. Ze swojej strony polecam.

Recenzja pojawiła się r...

| link |
@Aleksandra_99
2023-03-21
8 /10
Przeczytane
@pannajagiellonka
2023-03-14
8 /10

Cytaty z książki

O nie! Książka Przyjaźń w czasach samotności. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat