Radzić sobie z rakiem

Elizabeth Cohn Stunt, Marsha M. Linehan
Radzić sobie z rakiem
Lista autorów
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie

Opis

Wsparcie psychologiczne w chorobie nowotworowej

W Polsce każdego dnia średnio 450 osób dowiaduje się, że ma nowotwór. Taka diagnoza często jesto dbierana jak wyrok. Pojawia się lęk o przyszłość, strach przed cierpieniem i śmiercią, smutek i gniew. Elizabeth Cohn Stuntz i Marsha M. Linehan z własnego doświadczenia wiedzą, jak trudne, wyniszczające i przytłaczające jest życie z rakiem.

Autorki, wykorzystując założenia terapii dialektyczno-behawioralnej, opracowały program pomocy psychologicznej dla pacjentów onkologicznych. Strategie szczegółowo opisane w książce pomogą zrozumieć reakcję na wiadomość o chorobie, realnie ocenić sytuację, by podjąć odpowiednie leczenie, i lepiej radzić sobie z przytłaczającymi emocjami. Stuntz i Linehan wyjaśniają, jak skutecznie komunikować swoje potrzeby zarówno bliskim, jak i personelowi medycznemu, wskazują drogę do akceptacjidolegliwości psychicznych i fizycznych oraz odnalezienia sensuw cierpieniu.
Radzić sobie z rakiembędzie wsparciem dla osoby chorej i jej bliskich na każdym etapie leczenia, pomoże przetrwać najtrudniejsze momenty oraz znaleźć spokój i ukojenie.

Dzięki tej książce dowiesz się:
- jak stawić czoło strachowi, smutkowi i złości, nie pozwalając, aby cię obezwładniły,
- w jaki sposób zachować nadzieję, nie stosując mechanizmu wyparcia,
- co zrobić, by podtrzymywać bliskie relacje, kiedy brak ci siłnazadbanie o samego siebie,
- czym jest terapia DBT i jak wykorzystać to sprawdzone narzędzie psychologiczne w procesie leczenia onkologicznego.

Wydanie 1 - Wyd. Uniwesytetu Jagiellońskiego





Podziękowania 9
Wprowadzenie 13

1 Jak poradzić sobie z wiadomością o wykrytym nowotworze 19
2 Jak podejmować skuteczne decyzje 35
3 Jak panować nad silnymi emocjami 53
4 Jak radzić sobie ze strachem, lękiem i stresem 69
5 Jak radzić sobie ze smutkiem 87
6 Jak radzić sobie ze złością/gniewem 103
7 Jak pielęgnować relacje osobiste 121
8 Jak komunikować się ze współpracownikami i personelem medycznym 141
9 Jak wieść sensowne życie 163

Przypisy 183
Indeks 195
Tytuł oryginalny: Coping with Cancer. DBT Skills to Manage Your Emotions and Balance Uncertainty with Hope
Data wydania: 2023-04-20
ISBN: 978-83-233-5246-4, 9788323352464
Wydawnictwo: WUJ - Wyd. Uniwersytetu Jagiellońskiego
Seria: Psyche/Soma
Kategorie: Psychologia, Onkologia
Stron: 208
dodana przez: Vernau

Autor

Elizabeth Cohn Stunt Elizabeth Cohn Stunt Elizabeth Cohn Stuntz – amerykańska psychoterapeutka, która po wielu latach pracy z pacjentami onkologicznymi oraz na podstawie własnych doświadczeń opracowała program radzenia sobie z chorobą nowotworową oparty na terapii dialektyczno- behawioralne...

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Czy ja dobrze widzę, że znasz książkę Radzić sobie z rakiem? Koniecznie daj znać, co o niej myślisz w recenzji!
️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Cytaty z książki

O nie! Książka Radzić sobie z rakiem. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat