W cieniu narcyza. Jak rozpoznać toksyczną relację i uwolnić się z niej

"To ja narcyz się nazywam, przepraszam i dziękuję jak tych słów nie używam.."

Znajoma piosenka? Znajoma i niestety opisująca 'w łagodnym tego słowa znaczeniu' osobę narcystyczną.

Chcę Wam przedstawić niezwykle ważną książkę dla wielu rodzin. Jest to pozycja "W cieniu narcyza. Jak rozpoznać toksyczną relację i uwolnić się od niej" autorki Julie L. Hall, która ma za sobą własny bagaż doświadczeń, ale również przytacza wiele innych przykładów odnoszących się do zachowań z zaburzeniami narcystycznymi. Obala mity oraz wyjaśnia na czym dokładnie polega NPD.

Na pewno znacie w swoim otoczeniu osobnika o narcystycznym zaburzeniu osobowości, więc wiecie doskonale, że życie z taką osobą jest niezwykle trudne. Początkowo wszystko może się wydawać normalne, najczęściej osoba mieszkająca pod jednym dachem z takim partnerem, dzieckiem czy rodzicem nie zauważa ataku jaki jest prowadzony właśnie we własnym kierunku. Z czasem jednak zaczyna się obwiniać i uważać, że problem leży w nim samym, gdzie prawda jest zupełnie inna...

Książka jest podzielona na sześć niezwykle rozwiniętych tematycznie części. Autorka całkowicie oddaje w treści szczegółowość odnosząc się do interesującego tematu w celu uzyskania psychologicznego podejścia do dosłownie każdej sytuacji jaka nam towarzyszy.
Zdecydowanie polecam tę książkę wszystkim. Uważam, że osoby które trwają w związkach z człowiekiem narcystycznym nabiorą choć garść odwagi na zmienienie swojego dotychczasowe...

Miałam przyjemność ostatnio czytać książkę "W cieniu Narcyza. Jak rozpoznać toksyczną relację i uwolnić się z niej".

Nie ocenię tej książki pod względem merytorycznym. Wręcz nie mogę tego zrobić, bo nie mam na tyle wiedzy. Jako zwykły czytelnik mogę powiedzieć, że był to bardzo ciekawy i ważny poradnik. Napisany lekkim i prostym językiem. Podział na sześć części i wyodrębnienie zagadnień ułatwia znalezienie informacji, która nas interesuje. Nie jest to książka, którą trzeba czytać za koleją, strona po stronie, można sięgnąć tylko po to, czego akurat jesteśmy ciekawi. Jednak ja bym zalecała czytać od początku do końca z dużą uwagą, aby niczego nie przeoczyć.

Wydawało mi się, że mam trochę wiedzy na temat narcyzmu. Byłam jednak w błędzie, o czym przekonałam się zaraz na początku części drugiej.

„Źródłem narcyzmu jest próżność i miłość do samego siebie”, „Narcyzm wie, że jest narcyzem”, „Narcyz jest narcystyczny z wyboru”, „Narcyzm jest nieuleczalny” i wiele innych …

Myślicie, że to prawda? Jesteście w błędzie, bo…

„Narcystyczne zaburzenie osobowości to patologiczne i destrukcyjne schorzenie”, „Narcyzm to mechanizm obronny płynący ze wstydu”. „Jeśli narcyz nie czuje się zagrożony, może stanowić przyjemne towarzystwo”, „Chociaż narcyz potrafi być dość wyrachowany to przede wszystkim kierują nim nieuświadomione emocje”.

I można tak wymieniać.

Z tej książki dowiesz się, jak narcyz narusza twoje prawa, jak możesz je...

Dzisiaj chciałam Wam przedstawić książkę, która może Wam pomóc uwolnić się od toksycznych relacji z narcyzmami - „W cieniu narcyza. Jak rozpoznać toksyczną relację i uwolnić się z niej”. Zacznijmy od tego, że książka napisana jest przez dziennikarkę, konsultantkę, która na codzień pomaga ludziom uporać się z przemocą narcystyczną. Czytając książkę czuć, że niesienie pomocy jest misją autorki, a na temat narcyzmu wie bardzo wiele.

Książka napisana jest bardzo ciekawie i prostym językiem. Znajdziemy w niej wiele przypisów do badań naukowych, a research jaki przeprowadziła Pani Julie jest naprawdę bardzo dobry. Rozdziały są krótkie i pełne wiedzy merytorycznej, która przeplata się z osobistym doświadczeniem autorki, a także osób z którymi współpracowała. Dzięki temu książka nabiera realizmu w oczach odbiorcy, a rady w niej zawarte łatwiej jest wcielić w życie. Prócz rad jak żyć z narcyzmem znajdziemy także wskazówki jak ochronić dziecko przed narcystycznym rodzicem, co uważam za najbardziej wartościowe informacje.

Dzięki książce tej łatwiej jest dojrzeć w najbliższym otoczeniu osobę narcystyczną. Jednak uważam, że powinny po nią sięgnąć przede wszystkim osoby, które z narcyzmami mają do czynienia na codzień. Publikacja ta jest bardzo rzeczowa i zdecydowanie warta przeczytania. Nie zastąpi terapii, ale może być idealnym pierwszym krokiem w kierunku uporania się ciężką traumą spowodowaną życiem w cieniu narcyza.

...

Jestem pełna podziwu wobec tego, w jak szeroki i rzetelny sposób autorka podeszła do zagadnienia narcyzmu, jego przejawów oraz wpływu na ludzi, którzy wychowali się z narcystycznym rodzicem lub żyli w związku z takim człowiekiem. To ponad 400 stron informacji dotyczących tego wstrętnego zaburzenia oraz tego, jak bardzo degraduje ono życie wszystkich wokół. Fantastyczna, bardzo konkretnie napisana pozycja. Czytałam już sporo książek o tej tematyce, a ta zdecydowanie wyróżnia się na ich tle. Gorąco Ci ją polecam, nie zawiedziesz się.