Widzę bez okularów

Widzę bez okularów jest pierwszą polską książką o terapii widzenia opartej na metodzie Batesa. Autorzy - Nina Grella i Siergiej Litwinow podają rady dotyczące odżywiania, organizacji miejsca pracy i wypoczynku, masaży, ćwiczeń kręgosłupa zgodnie z doktryną mówiącą, że zdrowie oczu zależy od stanu całego organizmu. Dzięki prostym ćwiczeniom przekonasz się, że twój wzrok może stawać się coraz lepszy, a zmieniając nawyki widzenia uzyskasz szybkie efekty nie przeznaczając na stosowanie metody dodatkowego czasu.