Recenzje książki "Wypalenie. Jak wyrwać się z blędnego koła stresu"

„WYPALENIE. JAK WYRWAĆ SIĘ Z BŁĘDNEGO KOŁA STRESU” Amelia Nagoski Emily Nagoski Wydawnictwo Czarna Owca Zacznijmy od tego, że na pytanie czy czytasz poradniki odpowiesz, że nie. Jak dobrze to znam. Sama do niedawna ich nie czytałam. Uważałam ten gatunek za zbędny i niepotrzebny. Po przeczytaniu kilku poradników zmieniłam zdanie. Teraz myślę, że ... Recenzja książki Wypalenie. Jak wyrwać się z blędnego koła stresu

@mommy_and_books × 1

🌌 tego to się nie spodziewałam... 🌌 Tak, tak, nie czytasz poradników. Owszem, owszem, owszem, odpycha cię samo to słowo. I wiesz co? Ja też tak miałam. Do czasu przeczytania ,,Wypalenia". Z reguły nie czytałam ich i większość uważałam po prostu za odgrzewane kotlety. (Poniekąd nadal mam takie zdanie) Większość zazwyczaj mówi o samoakceptacji i czę... Recenzja książki Wypalenie. Jak wyrwać się z blędnego koła stresu

@deserowa × 1

„Problemem nie jest to, że kobiety się nie starają, nie próbują. Wręcz przeciwnie, nieustannie staramy się zrobić i osiągnąć wszystko, czego wymaga od nas otoczenie. Spróbujemy wszystkiego - każdego zdrowego koktajlu, ćwiczeń głębokiego oddychania, każdej uspokajającej kolorowanki czy bomby kąpielowej, każdego wyjazdu medytacyjnego lub wakacji, ja... Recenzja książki Wypalenie. Jak wyrwać się z blędnego koła stresu

@beata_wr × 1

Czujecie się czasem „wypaleni”? Dzisiaj przychodzę do was z recenzją „Wypalenie. Jak wyrwać się z błędnego koła stresu” Dr Emily Nagoski i Amelii Nagoski. W pędzie dnia codziennego zapominamy o sobie. Ale pędzimy dalej, aż pewnego dnia brakuje nam sił, mamy ochotę się poddać. Z każdej strony uderzają w nas oczekiwania innych wobec nas. Jak przerwa... Recenzja książki Wypalenie. Jak wyrwać się z blędnego koła stresu

@wiola798504